金钱训练营4天

作业1:

1.是否他人用有钱才有尊重的信念来对待你,

有的,自己的父母有这样对待过,没钱你还能干什么?你什么都不是。

还有在外出消费时,遇到的销售员,当你先寻问价钱有没有折扣的时候,销售带讽刺的表情及话语印象深刻。

2. 你是否用有钱才有尊重的信念对待他人

有的,

作业2:按照流程完成局限性信念的化解,并与你的死党相互分享与完善。

钱不够用要省着花

相反信念:钱够用也不要省着花,多憋屈,想怎么花就怎么花

新的更加包容的信念:花钱带给自己美好的感觉,持续性的感觉良好会赚取更多的钱

总感觉家里钱和物品匮乏

相反信念: 匮乏的除了物品钱还有你的内在

新的更加包容的信念:追求多金和喜欢的物品是正常的!

我和他人不能都富有

相反信念:我们都能拥有财富

新的更加包容的信念:创造力无限的我们有无限的资源及优势,创造出无限的财富!

2、深度觉察——这个信念对你的生活产生了怎样的的影响

钱不够得省着花,这个信念看着好像很知道节约,实际上在需要花钱想买东西的时候特别纠结,也觉得憋屈,钱不够了就不花啦,有钱再花好了,这个信念在小时候就种下了,在我家妈妈主管钱,需要买个小零食或喜欢的东西由于家境困难,闹腾了多数迎来一顿骂不懂事!所以钱不够的时候第一个想到的是省省省,其他的方式比如去想办法赚取更多的钱,换工作,增添副业之类的.…

总感觉家里钱和物品匮乏

总觉得家里的东西不够好不够用,买了很多相似的功能差不多的物品,又不舍得断舍离。越买越觉得钱不够用,陷入恶性循环中。

我和他人不能都富有

有时候在想很希望他人贫穷一点,至少比我要少钱一点,被超过心态上会有一些不平衡,如有谁问我借钱做生意的时候我就有这样的担忧,所以我不借钱,除非是生病。现在发现了自己的这个信念,其背后是对未来的恐惧,害怕被超越,超越了自己有损于自己的安全感,觉察到我的安全感来自于外在,现在看见了真实的自己,好像恐惧少了一些。

有钱才有尊重的信念

想到了我大姨,她家里很穷,回老家时每次去看她时我都塞给她零花钱,给的数比其他亲戚都多,但她每次都会用红包包好退回来给我,说每次都那么照顾她已经很开心了,她不需要,她有钱。我的行为像是在可怜她。

新的行动选择: 在生活中的影响在使用金钱或赚取金钱的时候卡住。所以我选择继续练习觉察,内心回归宁静,内心安宁心中也不那么匮乏了,那么看待事物的角度也在发生改变,购物率也会减少。钱自然也就来了!

转念局限性信念后的感受,变轻松了。

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