夫妻相处之道，婚姻幸福之道，最重要、最关键、最本质的一点是，爱自己！
可是，很多人无法突破爱自己这个关卡。
为什么呢？
由于种种原因，对爱自己有着错误偏颇的理解，爱自己成为了自私自利的标签。
人们害怕别人说自己自私，说自己自利，也接受不了自私的自己，不敢好好爱自己。
当一个人不敢爱自己，不愿意爱自己，不懂得爱自己，不能爱自己，不爱自己，别人是无法爱她的，比如，一个人不认同自己，别人称赞她，她内心会觉得别人的称赞很假，别人很虚伪，让别人无所适从，不知道如何表达爱意。
爱自己不是自私自利，恰恰相反，爱自己是自觉觉他、自利利他，爱满自溢，有智慧爱自己才有智慧爱别人，有能量爱自己才有能量爱别人，有能力爱自己才有能力爱别人。
爱自己是一门学问，爱自己是一种智慧，爱自己是一种艺术，爱自己是一种技术，爱自己是一种能力。
仁者爱人如己，爱自己等于爱对方，爱对方等于爱自己，只有深入觉知了解自己，才能深入觉知了解对方，知己知彼方可得知己，双方的生理心理灵性需求，在双方的深度互动之中，得到恰如其分的满足，双方的价值感、存在感、满足感得到充分实现，自然幸福感满满。
夫妻相处之道，婚姻幸福之道，始于爱自己。
