挺难的，而且不可能因为看几本书，听听别人的言传身教，就能拥有强大的内心。

一个人没有足够的经历，压力，痛苦是不可能拥有强大内心的。

怎么做？

只有自己去经历，体会才会明白什么是强大的内心。

什么是强大的内心呢？我谈谈我的看法。

面对困难，不会退缩，会给自己打气，可能不是一般的困难，而是身家性命炒股，顿时亏了一半，还能稳住告诉自己我可以的心态，你能做到不？

面对妻子出轨，思考到孩子，双方家人，选择默不作声，专心搞钱，你能做到不？

连续面对家人的离世，眼泪流干了，几天后，又重新去工作了，同事们看不出他经历了什么，因为家人离世的事情他没告诉任何同事，你能做到不？

被朋友，合作伙伴坑到倾家荡产，依旧对未来充满自信，你能做到不？

大部分人，太过自大，会对别人说一些大话，明明自己什么都没经历过，好像自己看透人生世界一样，很奇怪。

有时候只有自己经历之后，才明白，原来自己真相当的普通，就是个有血有肉的平常人，做不到什么伟大的事情，成为强者，拥有泰山压顶而临危不惧的强大内心。

我只说说我自己的做法，如何让自己不是那么玻璃心，脆弱，经受不住别人的批评和异样的眼光之类的。

一:

我曾经故意去找困难的事情做。

二:

我故意去接近哪些会伤害我的人。

没错，我在找罪受，受虐，并且我是故意这么做的。

你会说我傻x，确实是。

刚开始的时候，对于自己的打击非常的恐怖，我逃跑了很多次，不管是做事还是和所谓的人渣相处，共事之类的。

但每次我都会调整自己，让自己又回去，我大概逃避了5次左右，间隔时间越来越短。

第五次的时候，2个小时就调整好心态，回去了，继续工作，生活。

我发现自己变得强大一些了，不再玻璃心，不再在意他人看法，目标更加的明确，意识到自己成长了不少。

我一直坚信，熟能生巧，任何事情，做得多了，就会得心应手，人生也是如此，内心强大不强大，能不能强大，困难事，人渣，高手，坑蒙拐骗，经历多了，自然会内心强大一些。

好处不仅如此，我所谓的人渣有人品有问题的，也有很厉害，只不过特别狠的人，也有非常聪明，算计强大的，就所谓的阴险的家伙。

从他们身上都可以学习到特别多的东西。

不是说内心强大就冷漠无情，心是铁长的了，还是会伤心难过，但是调整极快，目标明确。

可能昨晚还在因为被戴绿帽痛哭流涕，第二天又恢复正常了，继续拼搏。