2018年1月17号每日复盘71天晨间日记第4天

梦想与目标

1.工作 2.健康 3.提升学习

4.社会资本 5.投资理财 6.时间管理

计划与执行

1.工作

①接待客户(^_^) 增加2个项目。

②过年人员培训不足(ಥ﹏ಥ)

2.健康

①跑步三公里。(^_^) 25分钟

②餐饮吃玉米,红薯鸡胸肉,芝麻糊。(^_^)

③缺觉(ಥ_ಥ)只是睡眠4小时

3.提升学习

①学习晨间日记(^_^)

②口才训练50分钟(^_^)

③技能训练30分钟(^_^)

4.人际社会资本

①附近群聊30分钟(^_^)

5.投资理财

①无

6.时间管理

①写了90%,时间记录忘记一部分(ಥ_ಥ)

②上微信没有控制好时间(ಥ﹏ಥ)

③单独针对不同时间进行单独复盘*(^o^)/*

----------------------------------------------------------------

执行 复盘

1.工作
①今天接待了客户增加2个项目。
客户是老客户。
    老客户主动提出增加两个项目ପ( ˘ᵕ˘ ) ੭
②人手不足,培养的兼职人员,春节已经提前回家了,所以人手不足。
改进:在日历划圈,提前预料 培养人手


2.健康
①今天跑步,4.30在室外跑了三公里。
② 餐饮方面吃的是玉米和红薯,鸡胸肉
天天吃鸡胸肉也习惯了,感觉也不那么难吃了
③今天睡了三个半小时然后加上一些补觉,大概四个小时。我觉得不困的原因是因为在心中会有正能量,比如念萌姐60秒的时候会增加自己的正能量。
今天又体验了一下,效果不错
改进:早睡早睡,


3.提升学习
①学习晨间日记。
今天讲的是C区,c区包括一些当时心情联想和具体事件的记录还有复盘,灵感笔记
思考:
1.一般人学习东西,就是学的一模一样,比如,从学校开始做就是一个标准答案,不会有大的改变。
为什么之风姐姐,她把九宫格改变了,我觉得是把九宫格加上了每日复盘和心理学。
把九宫格活学活用了。
可以学到,内化成自己的东西是非常重要的。而不是单纯模仿的一模一样。
2.心理建设,其实也是非常重要的。刚开始,我认为只是靠自己意志力和习惯可以做到一些事情。但是做一段时间就会非常的疲倦。但是通过心里对话,会发现自己更愿意做一些事情。而不是苦苦的逼自己去做一些事。
萌姐能够坚持下来,短时间睡眠可以做这么多事。对他来说,其实就是一个快乐。乐此不彼
②口才训练,
萌姐60秒
萌姐60秒只是练嘴皮的灵活度。因为萌姐的速度比较快。要想把60秒念的比较顺畅,还得多说几遍,对这个词语比较的熟悉。
还有萌姐60秒了也是一个让自己清醒的一个方法吧,因为有的时候人得对自己的心灵进行充电。
口才训练2
今天的话题是秦国的崛起和衰落的原因,对自己有什么借鉴。
秦国的崛起,很大的原因是因为招募了大量有用的人才。对人才进行重奖,制度上的改革,秦国崛起了。还有远交近攻的方法。
对我们个人来说对于人才的一个招募和重奖也是非常重要的。个人力量很小。联合大家一起来做一件事情,才容易成功
秦国失败的原因激起民怨,焚书坑儒,没有,去安抚战后各方的人民。
得民心者,得天下。
对于个人来说做人先做事是非常重要的先让别人认可你。
对企业来说一个好的产品一个好的品牌也是取得民心的一个方式。


4.人际社会资本
因为找人做兼职所以在附近的群聊天,聊了半天。
只是对附近的人有熟悉,但是没有找到合适人选
喜欢做兼职的人大部分是学生,但是过年期间学生大部分放假回家了。
改进:平时多累计职场人员


5 投资理财
无。
感觉自己在这块欠缺比较多,除了赚钱,还要想到怎么让钱来生钱。
建议:听听北大经济学课

6 时间管理
还是没有做到时时刻刻记录时间和要事优先。
  不过时间记录方面已经改善了很多。
在复盘方面选择了增加单独对早晨的时间一个复盘。
因为一天的时间太长,而且每一天都基本重复。分段进行复盘可以针对每天的计划不好的时段更加深度的改善。
改进:
循序渐进
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342