不上班会不会无聊?

1.

It depends。

在没有生存压力的情况下,不上班对有些人来说是Blessing(祝福),对有些人来说则是Curse(诅咒)。

辞职前,有人说我会无聊。也有几年前离职的朋友说,刚开始你会很爽,但过一段时间会有些无聊,然后呢你就会适应,继续爽。

我于今年8月底辞去工作,开始了提前退休生活,3个月过去了。

每一天都感觉轻松、喜悦而充实,因为每天只做自己喜欢的事,Too good to be true。

看到身边的同龄人都在上班,一开始我甚至有一点罪恶感,毕竟工作到60岁,是社会给普通人的标准设定,多年的洗脑还有残存影响。

现在,退休职工其实是最受大部分职场人士羡慕的,因为上班族太卷,压力太大,时间不自由。还可能有失业风险,中年危机等一系列问题。

2.

那么不上班了会无聊吗?

刚开始的第一周,手机用电量大幅下降,之前工作交流大都通过微信,一下就清净了。

每天睡到自然醒,睡眠时间由过去的7小时增加到了8小时。没有了闹钟带来的压迫感,睡眠质量也提高了。

不上班的日子如何打发?

《How to retire happy、wild and free》给出了最关键的三个因素:

3.

A. Structure(结构)

也就是Routine(例行活动),早九晚五的工作提供了结构,让人从早到晚有事做,不用考虑自己该干什么。

不上班的人则要自己决定该干什么。

我每天读书2小时(中文、英文各1小时),听英文有声书1小时。

每半小时休息,起身做各种锻炼,拉伸、力量、有氧运动以及冥想。

晚上和老婆一起散步,总活动时间3小时。

玩游戏3小时(包括各种单机游戏和网络游戏)。

午睡半小时,追剧1小时。

每周写一篇公众号文章,记录自己的生活。

偶尔天气好的时候出去露营,乘兴而去,兴尽而返。

4.

B. Purpose(目的)

对于上班族来说,工作要求就是其目的,完成领导安排的任务,拿到相应的报酬。

上班时,我的Purpose就是Order(订单),More orders, 完成每月的订单要求。

现在的Purpose就是开心、成长、积累更多的人生体验。

前者为了生存,后者为了生活。

前者充满了压力,单一。后者洋溢着喜悦,丰富。

5.

C. Community(社区)

工作提供了一个社交场合,你得和同事、国内外客户、供应商等各种人打交道,满足了社交的心理需求。

你会遇到愿意打交道的,也会碰到不愿打交道却不得不来往的。

既有配合默契的快乐,也有令人心烦的,都得接受。

而人的焦虑和烦恼,大都来着不愉快的人际关系。

不上班后,你可以建立新的人际关系,一种没有利益往来的关系,更简单和纯粹。

其实,快乐的人生不需要太多、复杂的人际关系。

网上有段话说得很到位:

" 一个人的深度关系不能没有,但是越少越好,人需要大量增加的,是浅度关系。因为深度关系的羁绊会束缚你的偏好,影响你的决策。多了,你就会丢了自己,一辈子为别人而活。人一旦接纳了越来越多的深度关系,生命就会加速消逝。”

我在网上写文认识的朋友,旅行路上碰到的朋友,丁克群、FIRE 群,还有最近加入的游戏群,都是浅度关系的朋友,交流旅游、美食、游戏技巧等,彼此开心,没有约束,不用费心去维护,浅度关系多多益善。

上班提供的结构、目的、社区,如果你能找到替代,自主选择,自然更好。

6.

网上有个关于不上班是否无聊的帖子,有个评论说:可是我真的觉得枯燥无味。

回复:那是因为你的精神世界一片空白。点赞率很高。

Those who decide to use leisure a s a means of mental development, who love good music, good books, good pictures, good plays, good company, good conversation.

who are they? They are the happiest people in the world!

(那些决定利用闲暇时光作为发展心智,喜欢好的音乐、好书、好的图片、好的演奏、好的陪伴,好的对话的人。他们是谁? 他们是世界上最快乐的人!)

Stay happy, stay active . 

自律、精神世界丰富、有生活目标的人哪有时间无聊,只会开心充实。

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