1、洗头前先梳头 头皮本身的血液流动就比较慢，在洗头前先梳头，按摩头皮，有助于让头皮放松，洗头的时候更好的吸收，清洁。
2、护发素不接触头皮 护发素中含有一些对头皮有伤害得物质，一般只在发梢抹就好，不要直接接触头皮，不然会造成脱发的现象。
3、洗头时注意按摩头皮 千万不要用指甲去挠头皮，这样很容易伤害到头皮，要用指腹轻轻揉搓，螨虫，细菌也会更好地得到清洁。
洗头时养成3个“好习惯”，头发5天不出油，脱发也会减少
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