《素问、上古天真论》说：美其食，任其服，乐其俗。意思是说，吃什么东西都觉得好吃，穿什么衣服都觉得舒服，在什么样的环境巾都能适应。不管身处什么样的位置，都会知足常乐；心里不能总想着美食、艳衣。要热爱周围的生活，热爱自己的服务对象，这样久而久之就会产生一种平衡的心态。反之，就永远戴着欲望的枷锁，很难保证身心健康。
神与心
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