好久没有写作了，每次总是想写点东西，但是想了想都没写，
于是一直拖拖拖到了现在。
我的生活仿佛像陷入了一个怪圈一样，每天在和我的负面情绪做斗争，
辛辛苦苦的都赢了，时间差不多一天过去了。
这样感觉很是苦恼。
最近试着做些运动改变一下。
今天去跳绳了，跳的大汗淋漓的。
感觉自己的心肺能力要加强啊。
今天还努力的学习唱歌技巧，练习音准。
找了一首最简单的儿歌，小星星，
用唱谱的方法唱出来，感觉很开心也很神奇。
慢慢来，据我所知，一般会唱歌的人，到老了心情都很愉悦。
所以要努力学会唱歌了。
最近还有在坚持的冥想，
每次冥想过后，都能感觉到内心真正的宁静。
加油，会越来越好的。
