昨晚UU睡得很早，九点不知道做点什么。想着找小姐妹们聊聊假期在哪里玩，结果，哎，反正最后就是11:30之后才放下手机睡觉了。
这让我很内疚。
自从半夜要带娃，我尽量跟随UU的作息，晚上十点左右入睡。这几天UU越来越好带了，我就开始堕落了。
靠自律，不能相信自己，还是重启它律吧---设置手机自动开关机时间。
这样可以在清晨醒来不去碰手机，而是让大脑慢慢清醒，让身体也渐渐醒来。
晚上如果真睡不着可以思考呀，比如拆解句子。嗯，这个很好玩，可以锻炼深度思考
早点睡吧，已经不年轻了。
我想好好睡觉之设置手机到时自动关机
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