今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重） 黑色280 找到一位合作伙伴
今日青蛙：1.阅读。2.练字。3.听音频。
今日漫步：1.早起5:44打卡签到 。2.阅读。3.开会。4.练字。5.演讲60s。6.学习okr。7.复盘。
多完成：没有
未完成：没有运动
不足：自己时间安排还是不够好，晚饭吃的太晚了，没有了运动的时间。
优点: 自己学习了新的技能提高自己。
建议：凡事提前，把重要不紧急的事做到紧急处理
道理：不要去刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间，去提升自己的德行，待到时机成熟时，就会有很多朋友与你同行。用人情做出来的朋友只是暂时的，用厚德吸引来的朋友才是长久的。丰富自己比取悦他人更有力量。做个温暖的人，用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩，用除法的方式去烦恼，会发现全世界都在向你微笑！
心灵空间：今天学习了okr，以目标结果为导向，再根据关键指标进行推进，学以致用，听话照做执行。
