1.原材料引用（Materials）
He says this would save lives. Studies show that many people do not want to perform mouth-to-mouth breathing on a stranger for fear of getting a disease. Cardiac arrest kills more than three hundred thousand people in the United States every year.
2.信息和事实（Facts）
1.事情再多总可以一件一件一件一件地做完，但是你不做，那就没办法了。
2.重新查每个单词的英文释义，这样做可以让你未来20年的英语学习重获生机。
3.过去在英语学习中放的水，在后期学习中会变成你的泪，你不得不回过头去重新补习曾经的知识点。
3.感受和评价（Commens）
4.统计累计的练习小时数（Hours）
累计23+1=24小时
