2017年在孩子没满1岁前,我定了一个目标——考MBA。最初,定下这个目标时我就知道这一年必将辛苦,但没想到不光光是备考的压力、孩子的养育、还有工作的奔波。但这一年我挺过来了,虽然最终的成果不一定理想,但整个过程却让我收获满满。
一、没有不可能,只有想不到
这一年熬过了晚上起夜3-4遍、熬过了感冒发烧为了喂奶强忍着不吃或少吃药、熬过了晚上他不舒服整晚的抱睡、熬过了晚上他睡了,我抱着大本的数学书啃、熬过了国庆期间5天不休息全天上课。现在回头来看,愈发深的体会到“过去了就是过去了,其实真的没啥”。人的潜力无穷,奈何经常会被自我设限所束缚。
二、合理规划时间
备考期间我啃了日本一位哺育了4个孩子且在孩子很小时出国留学的母亲的时间管理书藉,参照书中的方法,仔细分析了我每天的时间花费,除去必须做的事外,要么外包给公婆,要么推后实施。然后利用721时间管理法则,将我的可利用时间全部加以规划。比如,早上上班前在车上背单词,中午做逻辑,晚上学数学,这样一分配发现基本能完成当天的学习计划。现在我将这个用于2018的工作与生活,突然发现我有更多时间去做自己的事情。
三、如何正确使用意志力
以前,我总认为有些目标之所以未实现是因为我缺乏恒心、没毅力,但每次反醒后发现仍然没有多大改善。在备考期间为解决这一问题以免半途而废,我翻阅了很多关于意志力培养的书和文章,终于找到了适合自己的方法。首先,意志力不强是因为没有把目标执行的动作变成习惯,每次做之前才规划因而精力都被耗费光了,当然没有力气去坚持。其实,目标不够聚焦。目标太多,同一时间既想记单词又想学数学,结果一样也没复习OK;同时目标不够明确,只计划多长时间学习完,但要达成什么效果却没很好设定,带着不明确的目标去做只会得到模糊的结果。再次,一次一个目标用90天行动计划,打造完善执行。利用90天行动计划,将目标变成每天的习惯,且一次只专米于一个目标。这样,执行起来效果才能立竿见影。