今天分享我的第三次《黄帝内经》背诵打卡，这次我背诵的内容如下:

帝曰：人年老而无子者，材力尽耶？将天数然也？

岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。

二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。

三七，肾气平均，故真牙生而长极。

四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。

五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。

六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。

七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

上面这段文字是从黄帝问岐伯人老了不能生育的原因而开展的内容。岐伯给黄帝讲了女子生理变化的规律，同时我们也跟着黄帝一起学习了。

女子的生命周期是每七年发生一次变化，我们日常生活中常听到的一句话就是女孩子要比男孩子发育早，其理论就是从这里来的。

一般情况女子7岁肾气盛，开始换牙齿和头发长，14岁的时候开始来月经。我还记得曲老师曾经说过月事和月亮的圆缺有关，如果女子在每个月的月中来月事，说明身体健康。如果是月初或者月末就不太好。我自己感受了一下，确实很有道理。

到了21岁的时候开始长尽头牙。28岁的时候身体各方面都达到顶峰，等到35岁就开始衰老，面容开始憔悴，头发开始脱落。42岁的时候面容已显老，头发开始变白。49岁的时候，到月事不再来，也不能再生孩子了。

人生在世，有生就有死，兜兜转转又是一个轮回。那么我们究竟是怎么来的呢？相信很多人都会有这样的疑问。

现在我们可以从《黄帝内经》的角度来了解人体生长发育的秘密，以及思考和调整我们人这一生该如何度过会更有意义？

人生于世，首先是要解决温饱问题，其次可能会追名逐利。我们身边大多数人每天都在味温饱奔波，其中有一部分人特别执着于名利。除了温饱和名利之外，还有一个更高级的追求，就是获得高级思维的智慧。我们都知道，知识可以传授，而智慧却需要自己领悟。

即使读了很多遍《黄帝内经》，如果我们大脑不去思考和理解消化，那么读再多也是没有用的。我觉得关键之处是要通过读的过程了解吸收，转化运用。

最基本的就是用来调理自己的身心减少疾病的折磨，其次能够让身边的人也健康快乐，然后在把这份能力延展扩大，传递延续下去。目前我正在调理自己的路上努力着，希望自己的身心越来越好，健康快乐度过每一天！