《建构解决之道》读书笔记分享（134）
第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。
在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。
危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。
危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。
化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。
一、焦点解决，短期治疗对危机干预的观点
（二）在当事人的社会与情绪脉络中接纳与转化危机激化的负面情绪
3.转化负向情绪中的个人看重并追求正向情绪
焦点解决对当事人提出的问题与情绪予以接纳地“重新建构”，让当事人看到问题及情绪背后当事人真正关心的焦点，而又无损于当事人所提的内涵或减损咨询师的支持。通过语言来解构当事人对问题的诠释，重新建构其对问题的描述，而建立新的正向的有意义的，有方向性的界定架构，往往能带来希望感，自然而然的使当事人的负面情绪消融，于是正向情绪渐渐产生。
用焦点解决问句引发当事人思考，如何通过各种改变来产生所想要的结果，而真正拥有正向情绪，举例：“你说当问题解决时感觉就会不同，别人会怎么知道你的感觉已经不同了？”“当你的感觉不一样后，你又会有什么不同的做法？”咨询师会从各种情绪所反映出的当事人的状态与需求，鼓励当事人在看到自己的力量与资源的当下，通过实际行动的展开，让其情绪拥有向度的转化与程度的减缓，然后再慢慢将当事人从关注自己身为受害者的负面情绪，逐步学习如何为自己的生命负责，而能更快帮助当事人走出受害者的角色，以能积极处理所遭遇的一切，并能鼓励引发生命中的爱、愉悦、感恩、快乐、荣耀等正向情绪。
