我怀揣一个美丽的心情去参加第三天讲师班的学习，感觉到满满正能量。

上午丽娟老师带领的关于积极暂停活动所引用的案例（陈老师和张老师的扮演）正是我在生活中和我老公之间经常发生的，回想每一次我面上几乎都是充满生气、愤怒的情绪，语言方面都是斥责、辱骂，而他都是宽容地对待我，我内心很自责、羞愧，所以我真的希望自己去改变，一定要改变的，必须要改变的，从一点一滴的改善出发去努力吧。

下午的PHP也让我印象深刻，学到很多，我明白了这样的活动不仅是给予了志愿者更多的思考方向，同时也是让在场的其他家长有所反思与思考，作为讲师在这当中的引领是非常关键的，如何展开、如何承接、如何引领、如何收尾等等都是需要专业的支持与现场的灵活应变。

三天的学习已经结束，感觉太快了，很多理念没有掌握，知识点不明确，带领活动也懵逼样，需要花时间用心地去慢慢消化，不断学习，对我而言，学习的能力比较差，我看我只能多努力吧，在工作和生活中去实践！

最后，感谢我的家人做我强大的后盾，支持我学习，感谢致中提供这么好的学习机会，感谢同学们互相提供资源共同学习，感谢徐婷老师、李丽娟老师、陈岚老师给我们带来的很棒的课程，感谢！