很忙碌的一天，依然坚持着轻食和运动。
早餐：小米粥，鸡蛋，两片葱花饼，俩饺子，坚果一包。
午餐：第一次尝试做牛油果炒饭，味道不错，可惜糖豆糖果居然都不喜欢。还有一片鸡胸肉。
晚餐：今晚要带糖果出来排练，时间很赶，只吃了点茼蒿，西兰花和虾，盘里的炒饭后来没吃，留着给糖爸爸尝尝吧，哈哈！
今天的水果是梨和五个青枣，还有几片苹果。下午喝了一瓶牛奶。
因为晚上要外出，中午眯了一会儿后，起床运动。没有女儿们在一旁，好像很寂寞，昨天，糖豆会跟着视频提醒我说，呼吸呼吸。糖果说，妈妈，你的膝盖没着地，不对。两只小麻雀，一会儿跟着我做，一会儿纠正我，多热闹。
今天全身更加酸痛，从后背到胳膊，还有大腿。尤其带着女儿来回坐地铁时候，特别酸痛，但是仍然要咬牙坚持！
晚上要拼图，发现中午运动忘拍照了。
图片发自简书App
