1，看到学习群里，长来生病了，虽然能感受到他是有力量的，但是还是难过
标注：难过，事中标
模式：战斗
身体感受：喉咙堵，圆柱形，像棉花一样的质地
2，妈妈给我打电话说跟我爸吵了一架
标注：愤怒，事中标
模式：冻结
身体感受：喉咙堵，坚硬
3，妈妈又生病了，给她想问题解决的方法
标注：焦虑，事后标
模式：战斗
身体感受：双肩两侧微痒
4，想到妈妈又生病了的这件事情，我感到很愤怒，为什么我会有这样的妈妈，为什么她身体还是不好，为什么还要我承受这样的痛苦
标注：愤怒，事后标
模式：战斗
身体感受：后背脊柱很僵硬，像砖头一样，喉咙都
5，妈妈说过两个月她的保险生效了之后再去医院整体的检查她的身体
标注：惊慌事中标
模式：冻结
身体感受：双肩僵硬
