10大不自律行为，正在慢慢毁掉一个人！赶紧远离！
01 害怕改变，没有能力或者勇气去及时止损
我发现周围有很多人，都要么过去的辉煌当中，要么臣服于现阶段的安稳，但是他们很少去为未来做一些规划和打算，很少能够跳出自己的舒适圈，做一些能够为未来增值的事情。
02 接受碎片化的信息，没有总结输出
很多人在碎片时间进行了大量的学习，接受了很多信息，但是他们没有经过一个思考的过程，没有把这些碎片化的知识内化成自己的知识体系，也没有形成系统的输出和总结。
03拖延！拖延！拖延！
明天再做吧，后天再做吧，下午再做吧，晚上再做吧，明日复明日，明日何其多。
04 随波逐流
工作上随波逐流，闲暇时间躺在床上玩手机。对自己的工作和生活都缺乏规划，最后只能慢慢的废掉，泯然众人矣。
05 作践身体
好的身体意味着一切，我们做时间管理的最终的意义，就是让我们有更多的时间去做更多的事，而好的身体就可以让我们有着更多的时间，让我们有着更强的专注力。
06 长期无意义的熬夜
现在很多人在睡前喜欢喜欢刷手机、刷短视频，第二天起来之后呢，整个人的精神意识、专注力都非常糟糕，工作效率非常差。基本上头一天晚上的熬夜能把整个第二天一整天废掉。
07 拒绝为自己未来投资
很多人只看到了眼前，没有看到自己的未来。每天有大量的闲暇时间，白白浪费掉。晚上回家之后刷短视频、玩游戏，但是从来没有考虑过用这些时间去为未来做一些投资，比如说学习一些专业的知识、技能，或者说去读书充电。
08 生活上毫无节制
饮食没有节制，喝酒、撸串;生活没有戒指，熬夜玩游戏，不去运动，放任自己，怎么舒服怎么来，没有一个健康的生活习惯。
09 机械执行工作，拒绝思考
很多人工作的时候没有进行一个思考的过程，领导让他干什么就干什么，同事们怎么干就怎么干。基本上没有自己的思考在里面。
没有自己的思考，就没有自己的价值，能力也不会得到提升，也不会为公司，或者说你自己创造出价值。
10 被外界的琐事占据了大部分的时间
很多人不管是在工作上也好，在自己的业余时间也好，都是处在一种随波逐流的状态。
领导让他做一个什么事，他做一个什么事啊，同事让他帮一个忙，他去帮一个什么忙，呃什么事情紧急他就去做什么事情。
但是他对自己的人生没有一个明确的规划啊，不知道自己的高价值点在哪里，不知道应该把自己的时间去投资在什么样的事情上面。相反，被外界的琐事，占用了自己宝贵的时间。不懂得去判断，不懂得去拒绝。
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作者：潘宇宽
专注解决自律和时间管理问题
硕士毕业于英属哥伦比亚大学，依靠严格的自律和时间管理，奋斗海外多年
文章来源公众号【宇宽时间管理】
