人生在世，谁不想实现自己的人生价值，作一个有分量的人，获得大家的尊重和认可呢？
这是人的本性，在马斯洛的需求层级理论中就有体现——尊重的需求和自我实现的需求。
那么，如何才能让自己有分量呢？
这世间至难的事，是获得别人的信赖、尊重和发自内心的爱戴。也只有有了这些，你才能一呼百应，成为一个真正有分量的人。
但很多时候，别人会问：你凭什么？
每个人都有一双眼睛，会观察，会在心里默默地给身边所有的人打个分。
有的人是上天的宠儿，人格魅力超强，“相遇变黄金”的故事经常发生在他们身上——一见面就能立刻把人征服，让人愿意死心塌地为其效力——比如汉高祖刘邦，年轻时不务正业（不种田），整天四处游逛，胡吃海喝。有一次，他到一个宴会上混饭吃，结果一露脸就征服了吕公，要把女儿嫁给他。这个女儿就是后来大名鼎鼎的吕后。
但话说回来，像刘邦一样这么有人格魅力的人在人类群体中是少数，甚至可以说是凤毛麟角。大部分人是扔到哪里都不起眼的普通人。
对于我们这种没有先天优势的普通人，该如何让自己有分量呢？老实说，这是一个比较严肃的话题，笔者不揣冒昧，在这里初步探讨一下，也算对自己的鞭策。
窃以为，最重要的，就是修身。
现在社会似乎道德式微，人们修身的观念越来越淡薄。这一点从社会上流行的一些词语就可以略知一二，比如“屌丝”、“白富美”、“高富帅”，等等。人们似乎心心念念的是如何快速致富或者一夜成名，对于如何提高自己的修为却重视不足。
可是，福气，归根到底，是自己的心感召来的。不修身，有好运、财富或者名气，也守不住，终落得个凄凉下场。君不见，有不少人靓、钱多、名气大的歌星影星自杀，还有不少明星年轻时赚了不少钱，但不懂节俭，四处挥霍，晚年过着潦倒的生活。普通人更不用说，不自爱、不自重、甚至自暴自弃的行为随处可见。
那么，该怎样修身呢？
笔者以为，最重要的就是一个“重”字——珍重自己，不轻薄、不浮躁、稳稳地说话和做事。
《法言--修身》中有云：取四重，去四轻，则可谓之人。重言，重行，重貌，重好。言重则有法，行重则有德，貌重则有威，好重则有观。言轻则招忧，行轻则招辜，貌轻则招辱，好轻则招淫。
意思是说：采取四种稳重，抛弃四种轻薄，就可称得上人了。四种稳重是言语稳重，行为稳重，容貌稳重，爱好稳重。言语稳重就有法度，行为稳重就有仁德，容貌稳重就有威仪，爱好稳重就可观瞻。言语轻薄就招致忧伤，行为轻薄就招致罪过，容貌轻薄就招致羞辱，爱好轻薄就招致淫邪。
下面我们分别来看看这四个方面。先来谈谈“重言”。
大家应该都有体会，跟一个言语随便的人交往，有时会被他的无心之语所伤，了解他的人知道他是直肠子快人快语，不知道的以为他有意中伤，确实容易召来口舌之争，导致不快和忧伤。稍微好一点的情况是，遇到一个喜欢快人快语的人，双方聊得“投机”，但当事人回头一想，常常觉得这种人一览无余，没有回味的余地，做人缺少韵味。
俗话说，“贵人少语”。还真是如此。具体来说，“重言”要做到：该说的时候一句不少；不该说的时候，一句不多。每一句话都要经过大脑，不用“本能”说话，不带“情绪”说话，明确清晰表达，不重复、不啰嗦。同时谨记“行动为主，话语为辅”的原则；说的话必使人受益，否则则不说。
其次是“重行”。这个最重要。毕竟“行胜于言”。假设有两个人，一个经常骂骂咧咧的，但交给他的任务他总能按时完成，不辱使命；另外一个呢，经常吹的天花乱坠，逗得人开开心心，但交给他的任务没有一个是能做好的，相反，倒常常把事情搞得乌七八糟，过后还需要人去“擦屁股”收拾残局。如果你是老板，你会用哪个人？答案是显而易见的。
当然，“重行”的范畴比这要深广很多。“行为稳重”的前提是“思虑周全”，把事情的前因后果都弄清楚了，把相关的关系都弄明白了，收益和风险都仔细衡量了，对做事的步骤自然了然于胸，行动起来才会稳扎稳打，才能集中精力解决主要矛盾，不会“乱出拳”蛮干，成功的可能性自然大大提高。
另外，“行为稳重”的核心是审视自己的一举一动，一旦发现行为逾规——违反道德、法律或者自己的三观——立马及时矫正。从这一点上来说，每日“三省吾身”绝对必要。也只有这样，一个人才不至于在人生路上走偏，以至于招致罪过。
最后，“行为稳重”必须戒除心血来潮、热血沸腾、三分钟热度地做事方式。“凡锐进者必速退。” 凡是不能长久坚持的，再好的东西都是昙花一现；凡是没能取得成果的，所有的努力都是瞎忙。
总之，“行为稳重”就是认真考虑、认真去做、不达目的不罢休。期间一言一行都置于自我审视之下，不逾规、不姑息、不放弃。
第三是“重貌”。这里的“重貌”包含两层含义：其一，是要保持容貌整洁。容貌乃父母所赐，有美丑之别，这个除了化妆和做整容手术外，毫无办法。但整洁，只要稍稍勤快一点，人人都可以做到。鸟儿尚且爱护羽毛，人怎么可以不爱护自己的外貌形象？其二，要保持良好的仪态。试想，一个生的很美的人，站起来却含胸驼背，走起路来左摇右晃，大家会觉得他/她有威仪吗？肯定不会。所以，整洁的外貌必须配上良好的仪态，才能给人留下美好的印象，让人一见顿生好感。否则，邋里邋遢、蓬头垢面、或缩手缩脚、畏首畏尾则容易遭人讥笑，招致羞辱。
最后是“重好”。老实说，言行、容貌稳重比较受人重视，“爱好稳重”却常常为人们所忽视。其原因在于，很多人认为爱好是自己的事，是休闲的时候之所为，不关别人什么事。但不得不承认，好的爱好可以陶冶人的情操，有助于人修身养性，也可以为众人所观瞻，为他人带来快乐。譬如，绘画、音乐、舞蹈，等等。这些艺术是美好的，以它们为爱好，益处多多。与之相对，有些爱好则不太健康，比如打麻将、打电子游戏、看黄片，追肥皂剧，等等。这些不健康的爱好，会消耗人大量的时间，伤害身体不说，有时还会把人引入歧途，走上邪恶之路。所以，一个有志于修身的人不得不审慎地对待爱好，好的保留并发扬光大，坏的摒弃并坚决戒除。
另外，对爱好的把握还须有度。爱好只是爱好而已，业余陶冶情操之用，不可因为爱好而荒废了主业。分清主次，也是“爱好稳重”的一方面。
总而言之，一个人只要做到了以上“四重”，并时刻修行、日日精进，那么自身分量的提高，是自然而然的事情。
让我们共勉！
（完）
