1、今天罗老师的60s提到一个心理学上面的观点，人需要希望才能正常生活，需要不断获得正向反馈，才能做一件很难的事情。没有多少人能在一直失败一直吃苦的情况下依然坚持不懈的努力。这份“一直”太过沉重，似乎压倒我们的一生。

2、我们人会给自己找“不痛快”，比如大学生苦哈哈准备考研，上班族夜夜加班做项目，跑步小白汗津津准备马拉松……

有了这些小目标，我们的每一天都变得更有意义，人活着需要那份存在感。于是我们跑步打卡、考研打卡、背单词打卡、六级600分打卡、工作项目结束打卡、出国游打卡，这些细小又具体的行动给我们的人生带来很多不同。

3、这些不同也有因为放弃而带来的挫败，接连的失败会让我们习得性无助。也就是说我们觉得自己就是不行，活着就是浪费空气。一次都没赢过的人就像在半空中飘着，触不到底也摸不到天，提心吊胆。

而一次小小的赢就可以带来不同，目标低一点，一踮脚就能够得到。朋友，给自己一次赢的机会❤️

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