那些极度自律的人后来都怎么样了
很喜欢这个评论
自律固然好，但也要科学的追求和方向，而不能一味的逼迫自己，那是自残。自律是一种开始困难但后来很容易享受其中的优秀习惯，而不是十年如一日的煎熬。正如一句话所说生活每天都需要点滴的前进方向，同时也不要忘记对惬意自然的怀想，自律有时候不是毅力与欲望的较量，而是一种生活方式的追求，实现自己渴望中的优秀！
坚持了一个多月每天五公里，也有同样的感觉。每次跑完身体得到了锻炼，感觉很爽就一直跑下来了。
晚上一回寝室室友在看直播
差点没忍住
打卡第二天
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