“凡事预则立,不预则废。”有目标的人生总是会因方向明确而行动聚焦,总是会因能量集聚而效果卓著,从而避免每日的浑浑噩噩,不知可行。
假期之初,我在就针对工作和生活设定了两个方向的“小目标”。一是在个人提升上,坚持每天的读书和写作;二是在教育孩子上,培养孩子的学习能力。在个人成长方面,我坚持让自己日有所进的原则,不论多少每一天都要有所收获、有所反思。为了突破自己教育理论上的短板,坚持每日阅读教育类书籍;为了提高自己的觉察力,每日进行相关文章的书写;为了提高自己规划能力,每日进行复盘,及时发现问题,寻找到自己的成长节奏。
具体到计划的实施策略上,我坚信“一个人走得快,一去群人走得远”。我积极寻找与自己方向相同的团队,借助集体的力量相互促进、共同进步。我积极加入了读书会、思维训练营等学习群,在群内积极分享自己的成长足迹,通过彼此的感染,达到相互督促的效果。在微信群里,我们通过互相道早安的方式提醒彼此早起,通过每日晚间的读写痕迹分享,来激励彼此坚持行动。
在具体每一日的学习任务执行过程中,我本着“细化目标,固化行动,见缝插针”的原则,将每一天的目标分为若干个小目标,努力在固定的时间做固定的事情。充分利用孩子起床前和睡觉后的空闲时间,作为自己大块的集中学习时间,6:30起床,刷牙洗漱、准备早餐,期间聆听所购买的音频课程;7:00-7:20录制当天的朗读内容,近期阅读的是《论语》,后期将阅读《正面管教》一书;7:30-7:50练字,以硬笔书法和软笔书法穿插进行的方式展开;8:00-8:30叫孩子起床,陪孩子吃早饭;中午简短午休,孩子尚睡或者上课时间,看书;21:30-22:30对今日计划进行复盘,并做好明日计划;22:30-23:00个人休闲时间。
孩子下楼和小朋友玩耍的时间,因为不需要大人参与,可以及时调整为自己的休闲时间或者书写时间。
在暑假大片时间陪娃,是建立良好的亲子关系,培养良好的思维和学习习惯的机会。白天,我尽量和孩子一起活动,偶有突发事件会相互配合,但拥有大致的计划和方向还是会让让假期更高效、更丰富。
8:00-8:30刷牙洗脸,吃早饭;8:30—9:00读拼音或者带拼音的小故事;9:00—10:30下楼运动,骑自行车、打篮球等;11:00—11:30买菜、做饭,期间会要求孩子帮忙,实在不想帮忙就自己玩玩具;11:30—12:30吃饭、聊天;13:00—15:00午休时间,睡不着就自己看书或听故事;15:00-16:20练字,规范基础拼音和数字的书写;16:30-17:00熟练二十以内的加减法,可以以习题或者口算的方式完成;17:00-17:30自由玩玩具时间;17:30—18:00下楼买菜,做饭,适当休闲;18:00-19:00做饭、吃饭,打扫房间;19:00-20:30陪孩子下楼玩耍;20:30—21:00洗漱、读书,准备睡觉。
在周六周日,有计划地带领孩子进行周边公园和文化场馆的游览。当然在计划的实施过程中,我们总是会遇到各种各样的突发事件,总是一不小心就会被打乱节奏。不过不要失望,也不要沮丧,要允许成长过程中的循环往复,但一定要保证向上的方向。
放假两周的时间,虽然自己也没有完全按照自己的预定目标,那么有规划地向前推进,但是回望来时的路,我清晰地看到了自己的前进方向,也越来越明确了自己的生活节奏。循着自己的节奏,不断缓步向前,我们终将到达自己想要去的美好远方。每一天,因为心中有了目标,行动起来就会更加有力量。每一个被“目标”唤醒的清晨,都显得格外的可爱动人,不信你可以自己感受一下