今天去了图书馆，效果比在寝室的确好了很多，但是缺少了一种紧迫感，学起来不紧不慢，效果不好。
初试那段时间虽然时间很紧，但做起来效果好，心情还算愉悦。而最近放松之后反而会觉得比较难受。“张弛有度”这个度太难把握了。可能我比较适合那种稍微紧绷的节奏，慢节奏只会让我胡思乱想，浪费时间。看手机刷网页会让我变得焦虑，就只能去跑跑步，看看书，听听音乐了。
坚持是一种正循环，每天一点点积累起来后，为了不打破前面所付出的时间精力，就必须坚持下去。如果一旦断了，前面所有努力就都白费了。所以，坚持。
做得不好的地方：明知道自己该去做什么，但还是犯懒不愿意动。或者做得比较水。
总结：1.张弛有度。对我来说，更应该强调不能松。
2.坚持好习惯的正循环。
