每天打卡都不知道要写啥,还是因为想写的太多,哈哈哈。因为每次和孩子的沟通,我都在找鼓励点,所以,每天有数以十计的鼓励事件发生,生活的总体状态较之前有了很大的改善。这个过程中,最应该鼓励的是自己。非常的棒,很勇敢。以前也总是不接纳自己,现在我觉得更好的接纳了自己,就更好的接纳了孩子,我就平和的面对生活和事件。在这过程中,我常常给自己奖励,喜欢的食物和衣服,去喜欢做的事情,开始玩小游戏,不再那么严肃认真,轻松点了,搞笑了,干脆利落了。特别是在和我老公的交流中,这点突破的体会更明显一点。因为需要很大的勇气去做,感谢勇敢的自己,今晚要给自己买点好吃的。
Day14/21 鼓励打卡 彩茹 - 草稿
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