材料：《奋斗的正确姿势》
标题：职场避“坑”之道-- 读书十日谈·之四
字数：771
（前期请看《如何突破职业瓶颈》）。
孙女这一次匆匆而来，怒火漫天，一看见爷爷就急切地吐槽道：“我辞职啦，辛苦写的论文，带的项目，被我的经理和亲信剽窃，他们升职加薪，我什么都没有，我想问：
01【职场被坑了，怎么办？】
（优爸按语：人在江湖漂，哪能不挨刀；牛人为啥少，挨刀成仙妖！牛人走过的路，都是坑连着坑，普通人没那么多坑，那是因为他们都在走平路。本文讲述的就是牛人过坑之法）。
爷爷建议孙女：
02【提升职业储备账户】
职业储备账户=（人脉+技能+品格）*勤奋。
高价值的职业储备，就是在职业变动上，最佳的避“坑”法宝。
恐惧和舒适感，是两个最大的坑主，他们通过影响你的工作态度和高期望值，埋下许多的坑，让你往里跳。
03【人脉】
周边的人，基本上三种关系：敌人——尽量远离，朋友——多给信心，支持者——多多接纳。
04【人脉忌讳】
不说狠话，不做绝事。少在人后说长道短，不要网上火烧身（网络上的痕迹很难消失）。如果真的是自己的不对，要及时道歉。
05【技能】
了解自己的技能，找到隐形技能。学习，发展和升级技能，是突破职业瓶颈和困境的铁锤。
06【提升技能要诀】
马上开始学习新技能。不要倚老卖老，躺在过去的回忆里充专家。要通过重复磨炼，让技艺达到新高度
07【品格】
摒除品格缺陷（自恋、失信、悲观、冷漠），对他人要慷慨，不要老看手机，要专注着对人。无人品，走不远。
08【勤奋】
勤奋，至少是普通人2倍以上。
埋头脚下之路，抬头眺望远方。
09【归纳总结】
人脉——解决你职业动荡之时的需求。
技能——突破你的职业瓶颈。
人品——帮助你成功职业转型。
勤奋——开拓你的职业机遇。
10【终极建议】
马上去买一摞便签纸，参照书中的方法，罗列清单，归纳总结你的“过坑之道”。
