2017.8.21 - 8.27

行进

• 微习惯，本周没有小星星，睡眠打卡执行不好，漏记一天。

1. 每天阅读2页：7/7，2小时15分钟，（《富爸爸，穷爸爸》25页，《羊与钢的森林》35页，杂志两本）。
2. 每天1个英语练习：7/7，学习2小时26分。
3. 每天写作50字：7/7，手帐，思维导图日记，周记。
4. 每周运动5次：5/5，开始keep运动。
5. 时间管理：7/7，统计英语、阅读时间，再次简化统计项目，番茄钟12个。
6. 记录睡觉时间：6/7，漏记1次。❌

思考

• 不马上记下来就会忘记，手机也好，纸和笔也好，想到了就应该马上记下来。

• 战狼：才看的。好莱坞的常用套路，只是男主角从白人变成了黄种人，女主角从亚洲人变成了白人，不过还是新鲜热烈，我们很少这类型的大片，我喜欢。这么高票房，有偶然性，也有必然性吧。偶然，因为各种天时地利人和；必然，因为国产电影电视多数极粗糙垃圾，把观众当傻子，流量明星独霸大小屏幕媒体，高价低质，让迷妹迷弟以外的观众超反感。而现在，有人居然愿意花七年时间，把身家性命押上，在动荡的非洲取景，各种高难度镜头，以命相博，只为拍一部心中的好电影，让观众如何不感动？当年的成龙也是这样的，只是现在成龙老了。

• 不甘心：我常把工具当成目的和成就本身，各种不甘心，费心费力寻找最完美最合用的工具，岂不知中间错过了多少时间和机会。对于游戏、影视剧、各种争论的不甘心，也是同理，无谓的不甘心，让人失去自我。所以，请把不甘心放到自己身上，为能力、健康、事业、外貌的不甘心，才能带来更好的自己。

• DIY模板：手帐模板不一定是手画的，也可以用excel软件DIY出来。优点是，美观方便，可以不断改进，越来越称心，还可以分享给朋友；缺点是制作初始模板比较费时间，需要打印。我做了一个记录阅读情况的日历模板，觉得还算好用。

• 尝试：可能是成功，也可能是失败。不敢尝试，是因为害怕失败，但成功正是孕育在大大小小的失败中，所以，允许犯错，接纳不完美，与平凡的自己和解，才有可能活得精彩，机会属于勇敢的人。

• 批评：好的批评因为爱别人，坏的批评因为爱自已。

阅读

• 《知乎周刊》（016），该期介绍个人理财，除收获了几本书名外，无大用。碎片知识，收获有限！

好物

• 豆瓣：我发现，各种途径知道的有趣的书籍或电影，基本可以在豆瓣上搜索到相关简介和评论，在这些书和电影的简介下点想读想看，并简单记录原因，这比列书单、影单方便多了。

新知

• 一万步：一小时内走一万步才有运动效果。