情绪觉察20

8:30  开车和老公发生冲突,老公不耐烦的口气让我很不舒服。

9:00  儿子没起床,和他说好了,他赖床,感觉他没时间观念,心里很烦。

今天心里堵的时候突然想到我们家三个人的三种情绪类型的组合,这样奇葩的组合,每天不发生点事那才叫奇怪啊!一个凡事追求完美的宝宝,一个多变的情绪宝宝,再加上一个蜗牛宝宝,不炸才怪。今天开车又错过了一个转弯的地方,老公用一种近似绝望的恨铁不成钢的口气对我进行打击兼嘲讽,我本来就烦他一路埋头玩手机关键时刻不提醒我还倒打一耙,气得七窍生烟,立马反唇相讥,并表达了我愤怒的情绪。这之后,感觉这股能量在我心头久久萦绕,后来想到这都是两个情绪宝宝做怪,心里突然释然许多,也就不再和老公较劲了。到了常德,又该催儿子了,眼看时间到了,儿子一副懒洋洋的样子,不紧不慢的起床,换衣,最后居然还不顾我的催促锻炼身体去了,我感到内心的小火苗又在蹭蹭的往上窜,但为了不影响出行的情绪,只有强压内心的怒火,试着让自己读了一篇道德经,心里平静了一点。这时,我突然想起儿子本就是个蜗牛宝宝,没什么时间概念,我又何苦和自己过不去呢。想到这里,怒火也就慢慢平息了。真是知己知彼,方能百战不殆啊!

    之后我们做为志愿者来到了康复医院,看望了一群被父母遗弃的脑瘫儿,看到这一张张稚嫩的面孔,我心里很难过,强行压住眼里的泪水,才没让它们流出来。有一个小男孩长得特别可爱,象一个洋娃娃,可惜智力还停留在婴儿时期,我摸着他的小手,给他带上暖和的帽子和围巾,给他喂吃的,让他喝牛奶,希望能让他感受一丝丝温暖。儿子此次很给力,还给孩子们唱了歌,抱他们,还说来年还要来看望他们,看到儿子的举动,我很欣慰,做父母最开心的事,就是看到孩子一天天成长,一天天懂事吧。

      看望了孩子们之后,我们又来到了魏老师家,在老师家就好像来到了一个充满爱的大家庭,大家唱歌,表演节目,其乐融融,为了给儿子做榜样,我也勉为其难的跳了一段舞蹈,儿子表现也不错,不近唱了歌还朗诵了诗歌,真让我对他刮目相看。心里想着以后自己平时要多准备几个王牌节目,关键时刻才不会掉链子。

      晚上和儿子去吃饭,儿子彻底戒掉了完手机的习惯,居然带了一本书,准备等菜的时候看,我不仅感慨儿子的变化,是什么让儿子有如此大的变化?让他开始逐步的约束自己,让他变得越来越敞开,越来越自信?是父母的肯定,爱和欣赏,是家人之间流淌的信任与支持,是自己想要变得越来越好的欲望和决心……

      总之今天是非常快乐和美好有意义的一天,和正能量的人在一起,生活充满了阳光。

      昨天同学聚会到深夜才归,在快到凌晨才想起自己的简书未写。79天就这样中断了,可惜啊。要长久的坚持做一件事是多么不容易的事情。其实昨天有很多感触的,同学聚会气氛非常热烈,自己也是超长发挥,发现自己还大有潜力可挖。可以说是成功的组织了一场同学聚会。自信心又得到了很大的提升。

      明天要好好学习了,今天纳下了很多事。

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