这两天永澄老师去苏州学习，每天直播他的学习成果，突然间意识到，很多东西自己都接触过，或者说知道，但是都没有转化成行动，或者是没有坚持落实到行动。
自己又想把网络断了，后来想想，自己要有能控制自己的能力才可以，不应该总是盯着爱人在网上瞎转悠，浪费时间，其实自己也是很多时间在看视频！以后看视频的时候就要锻炼身体，震动（运动器材）着看，不然就不看了。
doit.im、写下来等，都是非常有能力的行动！
自由书写第十二天－－2016.5.22
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