亲爱的，                      爱自己                          世界将变得不同

上周末讲完课走进电梯，电梯里有位男生冲我笑。

男生：“余老师又过来讲课啦。”

我：“是呢。”（伴随大脑迅速检索与此男生的相关记忆信息，未果）

男生：“我以前听过你的课。”

我：“网课吗？”

男生：“地面课。”

我：“哦。”

男生：“你怎么可能记得我呢。我。。。”

当听到“你怎么可能记得我呢”时，我便开始仔细打量他，至于后来他又说了些什么我完全记不得了。是哦，个子也不高，长得也一般，穿着也普通。。。似乎此刻我感受到的这一切信息完美地印证他确实不可能被记住。

但同时，我又问自己，为什么刚见到男生时我没有这些感觉呢？这个变化源于什么呢？

反复咀嚼“你怎么可能记得我呢”，这句话的潜台词便是：我是不好的，你是记不住我的。这就是语言的力量，当对方接受到你语言中的潜在信息时，就会被诱导产生相应的想法和感受。这个男生通过语言成功向我传递了“自己不够好”的信息，并且诱导我产生与他自我评价一致的感受。

记得有一次女性沙龙上，一位姑娘说自己老妈生了重病，然后要和男友分手，因为自己不想拖累他。表面看这个姑娘独立又善解人意，但背后传递的是：在我困难的时候只能靠自己，没有人是靠得住的。当你发出这样的信号时，自然男友会远离你。

语言要表达的是超越语言本身的。

我们每个人不管你是否意识到，每天都在通过人际互动教会别人如何对自己，只不过这一切都是透过语言背后的力量默默发生的。

一切的不被爱都源于你自己

被爱，

始于你开始真正爱自己那一刻！