小时候，我总是幻想着自己突然间变成超人，拥有超能力，获得72变，然后就可以去成就世界了！直到长大了，才慢慢发现，实际发生的事和预想的完全不一样。

我们都喜欢把自己认为好的东西或观念想法分享给亲近的家人朋友，希望他们也能获得相同的益处或快乐。但在实际操作时，我们的预期和实际得到的回应却常常是截然相反的。要么对方反应冷淡、不当回事，要么招致对方的反感，甚至是攻击。

我生长在一个经济很一般的普通农村家庭，从初中开始父亲就开始酗酒，常常是寻死觅活、发疯骂街，家里鸡飞狗跳更是家常便饭。在试图劝导父亲戒酒这件事上，已经数不清有多少人曾尝试过无数可能有效的方法，但他依旧我行我素，不仅没有任何改善，反而愈演愈烈。到如今，这种情况已经有超过25年了。

在我上高一时，整个生活忽然间就陷入了完全的黑暗，心情总是极度的沮丧低落，常常站在高楼边想要跳下去。有一次在课堂上突然眼前一黑就一头栽倒了，在高中那几年，常常处在不同程度的抑郁状态，严重的时候就得吃药，喝脑心舒。后来，我开始阅读各种中外名著，那些纸上的文字就像一束束温暖的阳光，不仅照亮了我的心，也给我继续生活下去的信心和力量。也因此，我对书始终怀有极深的情感，我也不时把最喜欢的书分享给同学朋友，但基本没什么人真的感兴趣，这让我感觉很挫败，也很不理解。

刚毕业时，在那个忙于应付工作和生存的动荡不安时期，一个看似偶然的机缘之下，我撞进了灵性修行的大门。忽然间我就像发现了一个新大陆一样：原来，人生并不只是为了工作赚钱，还有觉醒悟道这些事。那时，我整个人就像被打了鸡血，整整一个月，每天只睡四五个小时，白天还要工作，却精神的不得了，心情也出奇的轻松畅快，完全沉浸新发现的世界里，疯狂的吸收着全新的灵性理念和知识。可当我尝试把自己的新发现分享给家人或朋友时，得到的常常是白眼或不理解，甚至被当成精神病。

后来我在深圳做了五年的跨境电商，忽然有一天就没办法再去上班了。原来习以为常的稳定工作忽然就变得不可忍受，一分一秒也不想多待下去了。终于，我递交了辞职申请，决定全心投入修行。在离开前，我提前半个月准备，精心为每一位同事买了不同的书，又分别写了卡片寄语，但最终的回应依然是很冷清、不解，也看不出会对他们产生什么实质的益处。

类似的事件还有很多，我满怀希望的想要帮助身边的人，但结果常常事与愿违，人没帮到，最后还弄的自己心里很不舒服，生出一堆烦恼。明明自以为好心，却没有获得好的结果。这并不是只有我才会遇到的问题，而是所有人都会遭遇的通病。

我们真的能拯救别人吗？或者真的有别人需要帮助吗？

想想看，仔细观察一下你晚上做梦时的情形，所发生的事和白天不是很相似吗？你在梦里看见有所谓的他，有所谓的别人，他真的就是与你分离的个体吗？真的存在一个在你之外需要被帮助的别人吗？你眼见耳闻到的事物，能100%确定就是真实存在的吗？
也只有在第二天醒来的时候，你才会知道：梦中的一切无论看起来有多么逼真，但终究没有任何实质，也从来没有与你分离的所谓别人、别物，你看见的只是你自己的心念投射，当然也就没有人真的需要被帮助。梦里以为自己做了许多事，忙忙碌碌，十分的有意义，醒来后什么也没有。除了你自己的一个妄念，甚至连这个妄念也不真的存在。
晚上的梦源自误解了真实的自己而编织出的虚幻故事，你从来都不真的在那个梦里，也不是那个梦中在活动做事的角色。无论你以为看见谁，无论你以为有什么需要，无论你以为做了什么，实际都无关紧要，因为，一切都只是个虚幻的光影，如同屏幕上播放的电影，随便你播放什么，屏幕何曾被动摇或扰乱呢？
那这白天的现实呢，既然和晚上的梦如此相似，会不会只是一个更大更漫长的梦？如果梦中的那个‘我’和身体乃至别人全都是虚假的，那白天世界里的这个‘我’和身体乃至别人能是真实存在的吗？至少想想这种可能性吧。

换句话说，你真的了解你自己吗？你能直接指出你自己是什么吗？

我们曾被灌输了很多错误的观念，但很明显，真正的你不是名字，不是身体，不是思维，不是记忆，不是情绪，不是感觉，更不是名相概念。但凡会变化或被你观察见证到的，都不可能是你本身，因为你从来都是你自己，不是吗？那你最熟悉的这个自己到底是个什么呢？

如果你连自身最基本的情况都搞不清，就算你以为自己已经活了二三十年，或者四五十年，可你竟然不知道究竟是谁在活着，到底是谁在过所谓的人生，你活再久，真的有用吗？有任何实质的意义吗？
如果你不清楚自己究竟是个什么，如何能确定的知道外边的那些人是谁，如何能知晓那些所谓的别人又是谁呢？又如何能合理的判断现实并做出正确的行动呢？
欲助人，先自助！先搞清自己存在的真相，然后再谈其他的。顺序搞反了，只能是徒劳辛苦，瞎忙活一场。先自己从河里出来，看清自己所处现实的真相，你才能知道什么是对自己和别人真正有益的，才能真正去救别人，如果到那时你还有助人的动机的话。