关闭mysql服务器
sudo /usr/local/mysql/support-files/mysql.server stop
也可以在系统偏好里有个MySQL里关闭。
cd /usr/local/mysql/bin 进入目录
sudo su 获取权限
./mysqld_safe --skip-grant-tables & 重启服务器
重开个终端，
配置短命令：

alias mysql=/usr/local/mysql/bin/mysql

输入mysql 进入mysql命令模式
use mysql进入mysql数据库
flush privileges;大概就是获取权限，要不他不让你改。
set password for 'root'@'localhost'=password('新密码'); 完成修改

如果你知道密码：

mysqladmin -u root -p password 新密码。