提起吴伯凡，罗胖曾公开表示吴伯凡是他的老师，甚至有人说伯凡老师如果坚持把当年节目《东吴相对论》一直做下去，做成视频类的节目，也许就没有罗辑思维什么事了；不管真实与否，伯凡老师之前作为媒体人，现在更是一个学者，是这个时代对商业模式、企业运营发展的长期思考者和观察者。他的文章总给人一种站在云端，破迷开悟，指点迷津之态。
按照伯凡老师写文章的初心，系把自己近年的所学所得整理汇总，顺便清除自己知识上的盲点，也是发现和修补自己思维漏洞的过程。当然，伯凡老师是媒体和商业领域专家，他的文章往往从生态学角度分析社会现象和企业发展，深入浅出，不知不觉细微处见功夫。他给出的结论不是具体方法论和操作指南，也不仅仅是思维方式转变上，而是从生物进化、思想本源上，通过对动植物生存、发展、延续的故事进行剖析，得出对当今企业和个人成长的启发。以下关于主题“本能”的个人笔记及思考。
本能
定义：
1.本能是类似一套软件功能系统；
2.本能是自动化的模块程序；
3.本能相当于基础设施的建设；
我的理解——
1.本能系我们与生俱来的一种本领，我们很难跳出来；
2.当遇到对应问题，它自然启动，下意识做出反应；
3.随着人的进化成长，或后天学习，不断塑造出新的本能。
有的本能在我看来是对自己的现有能力超越和进步，比如“狗急跳墙”、“破釜沉舟”、“李广射虎”等，甚至看到不知是成功学的案例还是真实的新闻，妈妈为了救从阳台落下的孩子，“冲刺的速度超过了运动员”，还有妈妈为了救压在汽车下面的孩子，徒手搬动2T重的小汽车；这些案例告诉我们，每一个人都拥有很大的爆发力，而且潜力无穷，只是我们不知道。本能倒有点像“天赋”，有人天赋异禀，能发展出不可思议的力量，比如顶尖级的运动员可能拥有比普通人超长的体力和耐力。曾经读到一篇文章，文中一个例子是，请人预测一个人一口气最多能做多少俯卧撑，我之前的预测是500左右，感觉已经是极限了，最后吉尼斯答案竟然是数万级别，大大超出了预期。
据报道，南京军区某工兵团下士樊特赟曾以2902个俯卧撑的优异成绩一举夺得桂冠。但是这在俯卧撑世界记录面前，这些都是浮云罢了。根据吉尼斯世界记录记载，在俯卧撑上已经有26项世界记录，简单给大家感受一下前7个，如下：
1、一口气直落俯卧撑世界记录： 10507个，Minoru Yoshida，日本人，1980年10月
2、一年内累计总数最多俯卧撑世界记录： 1500230个，Paddy Doyle，英国人，1988年10月-1989年10月
3、24小时内俯卧撑世界记录：46001个，Charles Servizio，美国人，1993年4月24-25日，在Hesperia ；Jeffrey Warrick，号称完成了46300个，未证实。
4、1小时俯卧撑世界记录： 3877个，Bijender Singh，印度人，1988年9月20日
5、30分钟俯卧撑世界记录： 2354个，Rolf Heck，德国人，2000年11月13日
6、1分钟俯卧撑世界记录： 199个
7、单手，一周（168小时）俯卧撑世界记录：16723个，Paddy Doyle，英国人，1996年2月 等
......
人的潜力有时真的像红牛饮料的广告语一样“你的能量，超出想象”。
好的本能，我们只需要重视、顺从，不断挖掘和强化，它就是自己的宝藏；同事身体的信号也是一种本能，饿了、累了、困了、生病了等，都是身体给大脑的提醒；罗胖也曾在一期节目《迷茫时代的明白人》中提出人人都有拖延症（那就有借口，不是病了，而是本能），其中一部分原因是因为人类进化过程中，对当下的满足比未来要高，比如逮住猎物也是，一下吃到饱，因为不知道下一顿什么时候，所以人类进化长期以来形成的观念就是“能当下舒服满足就当下实现，以后的事情以后说”。我们便从古人身上继承下来这种基因便是懒惰、拖沓，事情总拖到最后完成，而往往很多时候又来不及，只好应付了事。
所以本能不一定是好东西，很多时候我们需要对抗本能。比如拳击比赛的时候，当对手一拳朝脑袋打过来的时候，最好化解方式是直接出拳去格挡或接招，而不是躲避脑袋，因为脑袋移动的速度无法和手相比；另外一味顺着本能的缺陷是过于经验主义，即是延续这个世界的连续性，而现实生活中大多数情况是非连续的。所以在很多时候，需要对抗本能，比如对抗拖延的方式是马上去做，面对袭击的方式是进攻而不是躲避。
本能的作用
1.人类生存依赖感官系统；
2.动植物生长遵循经济和简单。
我的理解——
1.“眼耳鼻舌身意、色声香味触法”，都有各自本能；
2.本能和大自然的设计：大的花不香，特大型的或长角的动物往往吃素。
尼采说，“大自然其实是充满各种阴谋诡计的。”比如果实果肉是传播核仁的馈赠，食欲和性欲，也是大自然促使人类生存和繁衍而赐予的赠品。经常看纪录片《动物世界》，因资源有限，世界就会展现出残忍的一面，人类的战争也是如此，每每感慨“物竞天择，优胜劣汰”；延续生命如此不易，而动物们只能听天有命；而我们智慧生物，芸芸众生，何尝不是一样在“天地不仁以万物为刍狗”的“天地”操纵下，开始自己为这个“自然法则”而生存。我们活着不再是为了自己，而是为了自然法则（造物主）的延续。
本能的核心问题是如何重视本能，把本能发掘成为自己的财富；并且利用本能的力量，在特定场景中发挥巨大潜力。虽然讲的是“本能”，我感觉实质是在讲“认识你自己”，知道自己想要什么，更要知道自己的“知道”和“不知道”；不断发挥本能又能对抗本能，才能为未来思维升级打下基础。
