一.每日精进：
1.读书：《瑜伽之树》
2.作业：但念无常
3.健身：直播一起练《入门教程》第24周的序列第3遍。
4.陪家人：陪娃一起读绘本，听凯叔讲故事。
5.帮朋友：跟李慧老师介绍我在学习的这些社群，知无不言，言无不尽。
给玲玲带来一场酸爽的瑜伽私教课。
6.投资：每日定投
二.每日感恩：
感恩爸妈准备三餐，照顾家里。
感谢尹同学有好事都惦记着与我分享。
感谢春天带来的公益咨询名额，去年跟她做生命规画，就特别喜欢她，人如其名，期待后续的深度链接。
感谢一起连麦王予同学，同频小伙伴相互赋能。
感谢悟空撅着小屁股，帮我拿毛巾。
三.每日收获：
写作不仅仅只是表达更多的是沟通。
信息输入，处理，准确输出，每一步都很重要，尤其是输出。
为了孩子，也应该重视自己的写作能力，提高自己被他人理解的程度。
四.每日反思：
珍惜自己的注意力。
一切都是理解。——尼采
