【课程前】
上周课程后的隔天上午，安静时和自己内在小孩连系时，发现自己是害怕、焦虑的，原来，我害怕自己的内在成人和内在小孩如果没有连系，我就不会有学习成长。去年才花了七个月的时间参加了第四届华人行动，跟着刘仁州老师学习也已一年多了，如果都还没什么学习成长，是会让我感到焦虑的。
另一件事是：固定周二的一大早，要搭车去南京参加下午读书会的我，又失眠了。而且这次是失眠到天亮，根本就不可能还出发去南京。而下周更精彩的是：我周二要带着一个小行李箱去参加读书会，晚上就去住在南京的同学家；周三白天再回到合肥，参加固定周三晚上的家排课程；周四的一大早再从合肥出发去上海参加充电营。
既然这周二（第八堂）确定无法参加了，我跟良冬老师把下周的读书会也一并请了假，等充电营结束，住到南京同学家之后，再去参加第十堂的收官之作，也顺带跟南京读书会的同学们好好话别。
这让我回想起，去年十月中～十一月底，我跟着刘老师跑全省，原本我跟了十个读书会，但后半期，我退掉了三个。
这让我意识到：和内在小孩的连系断裂，一阵子之后，他就会闹罢工来提醒我，让我跟内在小孩好好连系一下了。
【课程中】
排列时，我感觉自己的内在小孩是孤独、悲伤、有委屈的，他也表达，感觉内在成人是高位阶、不真实的。听到内在小孩这样表达，我知道自己又还是总把他当成需要照顾、需要安抚的小孩，而始终不相信他会有超然的力量。
进行内在连系时，问了内在小孩『不被信任的感觉是什么』？原本以为会出现不被信任感觉的具体描述，结果我内在小孩说『没有信任，就表示没有想要建立彼此之间的关系』。当我又问了内在小孩『因为什么而有这样不被信任的感觉』？原本以为会出现童年成长时的往事画面，结果出现的画面是：童年时期，跟着邻居、同学玩耍的时候，我始终是个『跟随者』而不是『带头者』，所以我的内在小孩从很早的时候，就一直不被我信任了。
问了内在小孩『接下去，我可以做些什么，让你开始有被信任的感觉』？内在小孩回答我：『看见我，看见每时每刻的我；肯定我，肯定每时每刻的我；让我每时每刻都可以从你那儿感受到你对我的爱、关怀、尊重』。
没想到，经过这些过程之后，我内在小孩的代表竟然说：『一切都是内在成人在自编自编自演、太不真实了。内在小孩其实是很强大、能量及状态都很好的，但就是不被内在成人信任』。听到这些当场打脸的语言时，我是感到很羞愧、很下不了台的。
还好，荣荣老师适时点明：『没有实际行动，内在小孩的感觉是不会有什么改变的』。我也赶紧跟内在小孩表达：『请给我时间，让我去行动』。当然，我也要接受自己在当时的羞愧感。
【课程后】
上述的过程，全都因为有『超然的力量』，也听到我内在小孩郑重提醒我『他是很强大、能量及状态都很好的』，这些都让我对自己内在小孩更有信心，当然，也看我之后是否能有实际『爱的行动』，来好好开始我的内在连系了。
