4.15打卡

1.运动 散步5公里,俯卧撑100个

2.睡眠  深度2小时45分  浅度4小时55分

3.读书

    饭后读,

4.练字  上课练字个

5.英语  ep3篇115.116.117跟读117课

              dd4篇

6,反思,读书会别忘了

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