1.人生不像做菜，不能等所有材料都准备好才下锅。
停止对困难的恐惧，放下心中的执念，行动起来，就能战胜一切内耗。
2. 活在当下，别思虑太多。
曾国藩年轻的时候极度焦虑，产生了严重的精神内耗。
他为让自己减少胡思乱想，专门在日记中记下了一句话，用以警示自己：
“物来顺应，未来不迎，当下不杂，既往不恋。”
其实周末起得也不晚，只是到现在啥也没干。有事做的时候总在纠结如何开始，没事做的时候总在想着该做何事，哈哈哈，这状态，也是绝了！哦，煮了面条做早餐，好歹做了一件事！
转载一些金庸作品的小句子：
01
阿紫问姐夫：“她有什么好，我哪里比不上她，你老是想着她，老是忘不了她？”
姐夫平静的答：“你样样都好，样样比她强，你只有一个缺点，你不是她……”
——《天龙八部》
02
你瞧这些白云聚了又散，散了又聚，人生离合，亦复如斯。 ——《神雕侠侣》
03
各有因缘莫羡人。——《笑傲江湖》
04
慧极必伤，情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。——《书剑恩仇录》
05
情不知所起，一往情深。
恨不知所终，一笑而泯。
——《笑傲江湖》
06
那都是很好很好的，我却偏偏不喜欢......
——《白马啸西风》
07
只要有人的地方就有恩怨，有恩怨就会有江湖，人就是江湖。——《笑傲江湖》
08
沐春风，惹一身红尘；望秋月，化半缕轻烟。顾盼间乾坤倒转，一霎时沧海桑田。方晓，弹指红颜老，刹那芳华逝。
——《天龙八部》
人生各有因缘际会，莫笑，莫羡，莫怨，莫期待，莫不解。
所谓好人与好人，有时反而结怨更深。只因用心太真，期待太沉。所以，君子之交淡如水，还是最好的相处状态。
心里明镜似的，只是懒得理会，或者说，理会你又能如何？很多时候，自己的无能为力就是答案。一如，有些事，没有结果就是结果。
总在写着写着，也许有用也许无用。记录，就是一种习惯。
放下执念，战胜内耗，也许一切，就能慢慢变好～～～
