【引子】

      在爱表扬课程里说如何记录孩子每天的优点和亮点，比如说：“孩子今天做了什么东西？你看到了感觉怎么样？进步在那里？如果孩子保持这样，你会感觉怎样的好？”

【感赏】

感赏自己昨天晚上坚持了自己的原则，还算能容忍孩子的无理要求。

感赏自己今天把家收拾的干干净净，还做了我和孩子爱吃的饭菜。

感赏宝贝跟好朋友还有好朋友的妈妈一起去科技馆，玩的很开心。

感赏宝贝从科技馆回来后，还在玩手机。不过听了我不满的话后，还是把手机交给了我。（本来今天是打算赶一赶寒假作业的，但是看着孩子渴望的眼神，我还是让他去科技馆了。孩子高兴的说：回来后会好好写作业的。可是回来后，他还在玩手机，我心里就有点不舒服，就说了他几句，之后孩子把手机交给了我，我还是蛮欣慰的。其实孩子一直还是很听话的，只是是我的要求太高了，想想以前觉得孩子做到了就是他应该做的，没有做到就是不应该的，非打即骂，但孩子还是无怨无悔的爱着我这个自私无情的妈妈，想想都觉得很惭愧。）

感赏宝贝的地理学的比妈妈好，知道好多地理知识。（看来我的宝贝上课还是认真听讲的吗，根本不是我想象的那样。）

感赏宝贝说今天晚上不管多晚都要把剩下的假期作业写完。（妈妈很高兴你有这样的想法和动力，可是干什么事得有个度吧？今晚适量就行。干嘛把自己和我这个老妈熬成熊猫眼和阿香婆呢？我还不敢说不行，他说让我挺他。好吧！就随他吧！我就舍命陪君子吧！）

感赏宝贝在没有手机的时候，还是很爱看书的。（这一点一直是值得我很欣慰的地方，孩子之所以知识面广，还是跟孩子爱看书离不开关系的。）

感赏宝贝和我今晚虽然要熬夜写作业，但我们还是比较轻松愉快的。

【投射】

我希望明天继续在通读群里通读，不要找任何借口。

我希望明天一有时间就看晨读群里姐妹们的简书和消息，不要再每天都要爬楼。

我希望明天孩子写完了作业，就随他吧！他想怎样就怎样吧！不要再强迫他干他不愿意的事情。

我希望自己每天都有丰盛的感觉源点，不再焦虑不安。