最近我参加了一个共情力训练营，有一天，我表达了一个观点，有好几位营员对我表示了认同和支持。其中有几位的表述让我觉得实实在在地被支持，被认同了，比如以下几位：
但有的表述让我觉得并没有真正被支持到，因为我觉得被评判了，虽然这个评判是正面的。而且还有一种被俯视的感觉。
大家可能要说了，这不都是称赞你吗？你是不是太敏感了呀，我们不都是以这样的方式给孩子鼓励和支持的吗？
对，这说明我的确很敏感，但这种感觉是实实在在的。
我们来看看第一种我觉得很舒服的方式。大家说：你这一说我就明白了；我同意你的理解；很有同感，说出我想说的。你看，这几种说法里都包含了我和你，这表明我们是在同一高度的，而且就此建立了关系，有了归属感。还有这些也让我觉得我的分享给到他们帮助，让他们受益，体现了我的价值感。
再来看第二种方式：这样解读也是很棒的视角；认可并接纳他可以有难过的情绪，你说的对。这就像我们通常给孩子们的称赞：你说得对，你真棒！这些让我觉得有点不舒服的地方在于虽然这些称赞也是有细节的，但只有“你”。这让我觉得说这话的人是将自己排除在外，并站在比我高的角度俯视我，评价我。虽然他们称赞了我，但我们没有关系。虽然他们的本意并非如此。
这让我想起PET里十二种沟通障碍里的一种就是称赞，赞美。以前我也不是太理解赞美为什么也是沟通障碍之一，但这次我是真实的感受到了这种赞美给我带来的不适和别扭。
那大家要问应该怎么做才能真正地给到孩子支持与鼓励呢？我觉得可以参照上述几位的做法：把自己代入其中，告诉对方这件事我的感受和对我的影响。
比如说，孩子考试考得不错，可以这样说：你这次考得这么好，说明知识点掌握得很好，让我可以不用担心你的学习，好轻松啊。
或者孩子给你倒了一杯茶，你可以微笑着对她说：哎呀，我家小茶童倒的茶真好喝，怎么这么香啊！
再或者，来红森林参加我们的父母课堂学习，学习如何好好地与孩子沟通，做一个真实的父母啊？
