她：今天中午要回来吃饭的，但是要晚回（理由是早饭吃的晚不饿）
我的内心：要回来就回来，时不时回来，我很难安排，都不考虑我的感受，我自己可以随便弄点就可以，她回来还得准备好多，还有收拾，我很烦
我的回复：你饭够的，我要出去吃面条
我的语气：可能有点不耐烦
她回复了：家里有面条的，还有昨晚的肉沫
我的内心：你不想出去吃，也不允许我们出去吃，我就要出去吃，你想管，我偏不随你愿
后续做人感悟：大人做事要有尺度和格局，如总把好的留给孩子，会让懂事的孩子养成内疚的心理，大人受苦（时代就是那样），会让孩子觉得是自己不够好。还有就是父母也不能太节省，会把孩子养成抠门性格，节约是好的，并不是因为其他原因（如没有钱）可以说钱还有其他用途。
身体感受：想要逃避，还有烦躁
最后反思：自己有情绪对抗以及她对我的看法（我观察的，而不是她口里说出来的）
