20710421 星期五 晴
几天前，晴跟晴妈商量，周五把手机借用她一天，因为学校春运会，活动过程沉长无趣，早几年前，同学们都利用电子产品打发时间，没有手机iPad的晴只能干坐一边。晴妈没有拒绝，也没有同意，轻描淡写道:看你表现。
早上，晴再问晴妈，晴妈应允，喜出望外的晴在晴妈脸上一个响亮的香吻。晴妈则跟晴约法三章:一 要记得前几天自我约束情况，运动会后继续坚持；二不要手机时间太长，回头晴妈要查流量；三不要随意查看晴妈手机，尊重他人隐身。晴在第二条提出异议，可以购置五元一天流量包。晴妈解释不是流量问题，而是游戏时间。
晴妈不知道这样答应，是不是太没有原则了？会不会再度勾起她对电子产品的依恋，前面工作是不是会前功尽弃。
作业一：本周至少有一次用接纳孩子感受的方式和孩子说话。记下仍让你记忆犹新的话。
近中午时，晴从学校打来电话：
孩子：妈妈，我开通了个五元一日的流量包，跟同学分享热点后，不知怎的，流量费了好多……
妈妈：怎么回事儿？（说完意识到态度问题，立马调整语气）哦，不是约定好不开流量包的嘛！
孩子：我也不知道她怎么废了这么多。
妈妈：哦，知道了，回来再说吧。
晴妈这是次不成功的沟通，准备调整好，等晴放学再次谈话。
妈妈：今天怎么回事儿？
孩子：我开了个流量包，玩了很久游戏发现才花了200兆流量，正好xxx说流量不够用，我就把热点打开了。
妈妈：哦。
孩子：没想到，中午时我一查，好么，八百多了。我问她是不是看视频了，她说没有。
妈妈：恩。
孩子：我也很生气，同学告诉我可能开流量时后台链接时浪费比较多。
妈妈：原来这样啊。
孩子：不过，我也很心疼，整个下午我都没舍得再用。
妈妈：恩，你肯定很失望。
孩子：恩，是的。
说完，晴妈了解到了事情的整个过程，晴感受到的是一个理解接纳她的妈妈。
“用幻想的方式实现他们的愿望”这一点忘记了。不过，整个过程，晴和晴妈的态度都很平和和友善，基本达到预期目的。
的确，正如书中所说，孩子需要他们的感受被接纳和尊重。这样的接纳，孩子会很主动地把整个事情和她的感受说给对方听。
实战这个方法很容易将书中内容转变成自己的东西，这样的教育过程是幸福的。
解决方案：这里用到第三章内容——代替惩罚。在第三章的读书笔记中有说明。实践证明，晴妈在理解接纳后，用了明确立场、表明期望、提供选择三种代替惩罚的方法，晴自知理亏，只得默认。
