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海伦：7月19日
读书分享
【书名】儿童的时间管理效能手册
【作者】王宏、钟思嘉
【出版社】清华大学出版社
1、什么是成败效应？
指的是努力后的失败或者成功效应。
具体来说是：
孩子在学习过程中面对一个任务，如果他多次努力以后达到目标，就发生成功效应，那么他还愿意继续克服困难，愿意继续去解决问题。
如果他努力以后总是达不到目标，完成不了任务，这种失败的经验累积多了就形成失败效应。
让孩子习得成功效应，需要降低任务的难度，配合每个孩子自身的情况。在最近发展区去设计。
比如说：一个日常完成作业需要3小时的孩子，你不能要求她立即做到和其他人一样1小时完成作业。但是可以从2小时50分钟，到2小时45分钟，逐渐递减的方式来帮助孩子调整时间。先建立孩子的习得性成功，让孩子愿意去坚持提升才是最重要的。
2、什么是焦虑曲线？
由压力产生。期间经过乏力期、舒适期、发展区、潜能区、最后到达破坏期。
举个例子，明明半个小时就可以完成的作业，为什么孩子3小时还没有完成？
假设情景为：
孩子一晚上没写完作业，于是妈妈提醒、催促了几次，孩子不情愿地去写作业；
妈妈觉得孩子作业写得很乱，要求重写；孩子更不愿意了，开始磨蹭、小动作不断。
这个过程中，孩子的压力持续增大，经历了乏力区、舒适区、发展区等，孩子虽然不情愿，但是比较合作。直到妈妈生气发脾气，批评、责罚孩子，就进入破坏区，产生零效应、负效应，孩子完全不写了。
半小时的作业，三个多小时也没写完，妈妈、爸爸都很苦恼，为什么孩子是这种状态，怎样改变这种状态？
那如何改变这种情况呢？
1）首先先降低目标难度，让任务是在孩子可以完成的范围内，运用3表（时间表、星星表、礼物表）制造外驱力，让孩子获得成功效应，在最近发展区发展。
2）不要只盯着孩子的缺点看，而是看到他的进步。
（第2点具体情境，书中提到：
孩子原来写作业需要三四个小时，实施有效的“三表”以后，写作业速度大大提高，当他高高兴兴地说：“妈妈，我今天一个小时就写完作业了，我能玩了吗？”
妈妈也很高兴，然后看着孩子的作业本，皱着眉头说：“是挺快的，可是这行太乱了，龙飞凤舞的，还有这个字错了，把这行重写一遍，再把错的改过来，就可以玩了。”
孩子低着头，无精打采地回到书桌旁，不情愿地重写、改错。再拿给妈妈检查的时候，妈妈指出有几个字还需要重写，孩子就更不高兴了，东张西望、玩笔、发呆，妈妈不断地提醒他快点，改完就能玩了，妈妈认为10分钟就能改完的作业，孩子耗了两个小时，最终也没玩成。
可以想象，第二天，孩子不再快速完成作业了。因为父母忽视了孩子的努力和付出——写得快，只看到孩子做得不够好的地方，反复提醒、唠叨等，引起超限效应，导致孩子厌烦、逆反、生气、发脾气等，严重打击了孩子的积极性，孩子直接进入破坏区，工作效率更低，甚至干脆放弃！）
看完以上的分享，你是否对孩子为什么不爱做作业，或者做作业总是拖沓的原因有了更全面的了解。反观自身，现在需要调整什么来帮助孩子达到高效率完成作业的状态呢？欢迎留言讨论）
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