每天办公室里冷得像冰窖，偏偏别人下班我还得坚守。我是个怕冷的人，日日遭受着这样极寒的折磨，真的每一秒都是煎熬。
越冷越缩，越缩越不想动，于是这周又加了一样病：腰疼。疼痛难忍四处诉苦，朋友们都说不是风吹了就是坐久了，贴个暖贴和膏药吧，所以我就在前面粘满暖贴，后面粘满膏药，极热极寒的感觉，腰部疼痛不知是被分散了许多，或确实有些缓解了？终究是锻炼太少了！
终于盼到了星期五。晚上早早躺下，因为过于疲乏，头一滚就跌入了梦乡。也许是因为久不跑步了惦记着出去撒欢；也许是因为晚上吃撑了肠胃不大舒服；也许是因为已经养成了睡六个小时的习惯……总之，四点多的时候，心清眼明。凌晨，万物都在沉睡，我瞪着眼不知道该干什么。看了几章小说，又心疼眼睛，强迫自己闭了眼，后来大概也小憩了一会儿。再次看表已经是六点了。真睡不着了，觉得嗓子有些疼，难道又要感冒？那要不要去跑步了呢？要不穿厚点出去走走吧？一直躺着也难受。
内心有几分忐忑，但手脚却毫不犹豫。六点二十的时候出门了。风有些大，温度太低，肚子里都是凉气，感觉腿也迈不开。不想回家，好久没上山了，反正慢摇，不如去看看。
一条直直的往山上去的路，除偶尔掠过的车辆，一个人也没有。路灯很负责任地照亮了前方，却也使两边的树影平添了几分阴森，内心有些恐惧。零下十四度的早晨，整个人已微微冒汗，不知道是因为害怕还是运动。一种特别想拥抱太阳的冲动支撑着跑了两公里，但越来越安静的道路也不断加长着恐惧……抬头看见太阳正努力冲破拂晓，东边的天脚下已被染上了淡橘色，但上半身还是墨蓝，一轮半月正悬挂在天际。我停下来只是想拍张照片，却不由自主地调个头转了身，好吧，来日方长，心底的声音最重要。
原路返回。快到路口时又偶遇一两个人，心下后悔，但又不想重返。渐渐觉得身体也没什么不舒服，索性又转了公园一圈。公园里的湖面结了很厚的冰，跑到上面溜冰拍照，直到手指冻得僵硬，身上感觉到凉意，才起身回家，很不意外地，本人受凉了。
贪一时之趣，伤根本之身，得不偿失，这真是任性的代价。细细思量，主要还是因为个身体不够硬朗，以后一定要坚持正确锻炼身体，这样才能尽情享受人间之乐！
