《内向者优势》-破除内向者的自我壁垒

《内向者优势》

读《内向者优势》这本书,我惊异于作者对内向者的深刻理解。她细细地抚过你心理地图的每一处沟壑,勾勒出内向者性格的全貌,剖析你的迷惑,慰藉你的忧虑,贴心地给出对策。她对内向性格细致又精准的把握,让我常常拍案叫绝,是的,我就是这样的,我应该这么做。

读这本书,是我第一次对自己的性格进行科学的认识和分析。一直以来,我始终认为自己是一个“深度”内向者,

这一观念伴随着我,

按照书中的定义,从精力的来源和恢复方式来判断,我确实是属于这一类型。但是,我也发现自己身上同时具有一些明显的外向者特征。例如,我喜欢当众分享自己认为可靠的知识和见解,我往往比较享受一些群体活动并沉浸其中,策划集体活动时我常常提出新颖的点子。这一发现让我十分意外,我意识到其实并不存在完全的内向者,内向和外向其实是个动态的变化过程。个体的性格中本身就可能具有外向的成分,并且,内向者长时间生活在外倾的世界中,往往会自觉不自觉地向外向者靠近,从而“习得”一些外向者的特性。总之,性格的外向和内向,各有长处和短处,没有上下之分,只有左右之别。每个人都应该学会科学地认识自己剖析自己,找到适合自己的节奏,过自己认为有意义的生活。

《内向者优势》这本书内容十分丰富,解决了我心中许多的疑惑,也为我提供了持续学习和成长的方法。个人认为,存在以下几类情况的读者尤其应该把这本书拿来读一读:

1.   想科学地判断自己是内向者还是外向者,

2.   认为自己是内向者,在外倾世界中为内向的性格感到苦恼和忧虑,想获取方法改善局面

3.   以外向或者内向给别人贴上标签,并以此作为判断和选择的依据

4.   想更好的认识自己并期望在改善性格的过程中获益


以下附上读书时做的思维导图。

第一部分:离水之鱼

第二部分:航行于外向性格的水域

第三部分:创造“正好合适”的生活

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 本笔记来自于对《内向者优势:如何在外向的世界中获得成功》(作者:Marti Olsen Laney)的阅读。 【对...
    马小驴阅读 5,797评论 4 40
  • 习惯了一个人低着头走在路上,迎面走过的人,会怕,怕双眼对视;后头跟着的人也怕,怕嘲笑不雅的走姿。没有不在怕的,也不...
    geva阅读 256评论 0 2
  • 阳——是个大男孩! 年龄二十有二,身高一米八,头发微卷。浓浓的剑眉,单眼皮的小眼睛,让我怎么看怎么觉得欠缺了点什么...
    兰州_小猫阅读 553评论 0 0
  • 这里没有故事,只有酒。 1. 内向性人格 今天导师在微信群里放了些狠话,大意是工作不能按时完成之类,没敢回复,怕弄...
    兽医博士在广西阅读 245评论 3 5
  • 1.用户运营核心:开源、节流(减少流失)、维持(促进活跃及提高留存)、刺激(转化付费) 1.开源:主要指用户规模的...
    咬牙坚持到最后阅读 645评论 0 2