《内向者优势》-破除内向者的自我壁垒

《内向者优势》

读《内向者优势》这本书,我惊异于作者对内向者的深刻理解。她细细地抚过你心理地图的每一处沟壑,勾勒出内向者性格的全貌,剖析你的迷惑,慰藉你的忧虑,贴心地给出对策。她对内向性格细致又精准的把握,让我常常拍案叫绝,是的,我就是这样的,我应该这么做。

读这本书,是我第一次对自己的性格进行科学的认识和分析。一直以来,我始终认为自己是一个“深度”内向者,

这一观念伴随着我,

按照书中的定义,从精力的来源和恢复方式来判断,我确实是属于这一类型。但是,我也发现自己身上同时具有一些明显的外向者特征。例如,我喜欢当众分享自己认为可靠的知识和见解,我往往比较享受一些群体活动并沉浸其中,策划集体活动时我常常提出新颖的点子。这一发现让我十分意外,我意识到其实并不存在完全的内向者,内向和外向其实是个动态的变化过程。个体的性格中本身就可能具有外向的成分,并且,内向者长时间生活在外倾的世界中,往往会自觉不自觉地向外向者靠近,从而“习得”一些外向者的特性。总之,性格的外向和内向,各有长处和短处,没有上下之分,只有左右之别。每个人都应该学会科学地认识自己剖析自己,找到适合自己的节奏,过自己认为有意义的生活。

《内向者优势》这本书内容十分丰富,解决了我心中许多的疑惑,也为我提供了持续学习和成长的方法。个人认为,存在以下几类情况的读者尤其应该把这本书拿来读一读:

1.   想科学地判断自己是内向者还是外向者,

2.   认为自己是内向者,在外倾世界中为内向的性格感到苦恼和忧虑,想获取方法改善局面

3.   以外向或者内向给别人贴上标签,并以此作为判断和选择的依据

4.   想更好的认识自己并期望在改善性格的过程中获益


以下附上读书时做的思维导图。

第一部分:离水之鱼

第二部分:航行于外向性格的水域

第三部分:创造“正好合适”的生活

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