关键词：健康/家人/亲子教育/自我提升
目标：健康、亲子教育、自我提升
1、健康：颈椎操已做，半小时
2、亲子教育：陪孩子读笠翁对韵
3、工作:工作按时完成计划任务，工作写实已记录。整个工作时间
4.个人提升：声音练习。已完成打卡，练习半小时，第8天打卡。听萌姐关于知识管理私房课
反思:1.颈椎的坚持锻炼感觉脖子轻松好多，整个人也变的精神了，坚持的力量。2.亲子教育方面：小女孩特别喜欢别人把她称为公主，潜意识中觉得我们什么都应该为她做，毛病多，通过昨天我的反思，反向思维引导孩子，公主是要做好很多事情，包括学习，才能称呼公主，结果还不错。4.收听萌姐知识管理课程，才真正明白七个人物提炼硬本领的重要性，只有确定目标，才能围绕目标找到修炼的内容，进而达成人物设定。
