心理学上有个著名的“ABC“理论.讲的是当一个事情发生时，不是事情本身对我们心理造成了影响， 而是我们如何看待这个事情， 如何应对这个事情决定了事情对我们的影响程度。

这个在一定程度上解释了面对同一个事情， 为何对大家的影响程度不一样。如果我们继续深度去思考这个问题，就会发现每个人面对同一个事情， 之所以会出现不同的反应，主要是由以下几个原因构成的：

第一： 事情大小在你生命中的占比

什么意思呢？ 我举个简单的例子来说明。比如一个人整个的身家只有100万， 然后他把这100万全部投入股市，那么股市每天的涨跌对他的心情影响当然很大。因为这是他所有的存款。

不论你的心态有多好， 无论你有多么的乐观坚强，当一个事情的发生大到已经让你无法去面对时， 那么打击肯定是巨大的。

反之，刚刚那个例子， 如果你有100万存款， 其中只拿10万投入股市， 那么这10万的涨跌对你的影响就相对较小， 因为即使亏完， 也只占了你财富的10%， 是在你可以应对的范围内的。

所以在这种情况下， 对你的打击就不会是致命的，因为你还有足够的资源东山再起， 你还有足够的空间去消化

所以在一定的程度上，一个人的承受能力取决于这个事情在你生命资源里的占比， 取决于你是否有足够的资源来应对。

这也提醒我们做什么事情还是需要留下些后路，留下些plan B.  全力以赴很好，All in 也很棒， 但是要有风险控制意识。

最近几年看到很多创业的朋友， 当生意已经无法维系时，还到处借债去维系，更重要的是没有做好企业债务与家庭财产的切割，导致最后整个家庭都要跟着赔进去。

不仅自己负债，自己的爱人和成年子女也需要一起来承担巨额债务。真的是家离子散， 很是凄凉。这种毫无底线， 毫无防备的负债是大多数人都无法承受的。

这也是经常看到网络上很多成年人被最后一根稻草压垮的画面，在路边痛哭， 崩溃。他们不是不勇敢， 不坚强， 只是很多不好的事情发生在他们身上，沉重到他们已经无法去承受了

第二：挫折教育

大家看到很多富二代也经常出现抑郁，甚至自残的情况， 也许会很不解。照理说他们生活无忧， 什么都有了， 不需要自己去奋斗的人生应该压力很小， 为何很多还出现了这个情况？

一个在完全庇护下长大的小孩，面对压力的承受能力是相对薄弱的。因为即使父母再厉害， 也没法帮着小孩挡住来自社会的所有挑战和问题， 很多事情还是需要自己去探索的。比如自我认同感， 成就感， 婚姻等。

所以这个情况下一路成长起来没有遭受过什么挫折的人， 一旦面临一些新的挑战， 情绪和心态就容易失控。

这也是我们看到很多学霸，一旦进入到一个更厉害的学校， 当身边都是更厉害的人时， 很容易成绩下滑， 心态失衡。因为他已经习惯了第一名的光环和关注， 一旦失去这些， 就很难接受和适应

第三： 人生的成长轨迹

大家觉得一个人是 “ 有苦到甜”的人生轨迹更抗压， 还是”由甜到苦“的人生轨迹更好？

当然一直甜的人生最好， 但是我们人生很难从头甜到尾。

我想如果可以选择，大家都还是愿意”先苦后甜“， 毕竟没有人愿意到年老了， 还来经历人生的重大打击和变故， 还老无所依， 晚年凄凉。

年轻时的苦难和考验是一笔人生不可多的的财富， 让我们更加坚强和勇敢， 更加能够认清这个世界而依然热爱它。

同时年轻也给了我们一切重来的勇气和足够的时间和空间。当经历了人生的起伏， 也会更加的懂得珍惜身边的人和自己已经拥有的，年老时也会更加容易感恩和知足幸福。

所以我亲爱的读者们， 如果你现在正在经历痛苦而无法承受时， 不要太多的去责怪自己的无能和懦弱， 给自己一个温暖的拥抱吧。

毕竟你还没有倒下， 毕竟你还在努力去承受。如果实在承受不了， 停下来歇一歇， 缓一缓，毕竟人生路还长， 不要太为难自己， 未来还有机会。

我亲爱的读者们， 如果你现在的生活很幸福， 也给自己一个满意的微笑吧， 过去的一切努力和付出换来了自己现在的美好， 值得为自己喝彩。 你们很棒，为你们高兴，继续加油。

喜欢我的原创文章， 欢迎关注我 并点赞和转发吧。每周五我的文字都会和你准时相约