筋膜健身系统科学的筋膜训练方法全书pdf电子书

加微 NB4617 分享


★欧洲筋膜研究奠基之作

★真正科学的筋膜训练体系            

★从根本上消除长久不愈的疼痛

★寻回机体活力重塑紧致身形

★避免运动损伤真正提升运动表现

★适合受疼痛困扰的上班族、寻求运动能力提升的健身者、追求优雅体态的女性以及注重保健的年长者

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