早起读书计划:不给懒惰找理由,我是这样做的

早上按计划读《曾国藩传》,因为速度很慢,在40分钟时间里只读了12页,远远低于要求。这让我开始反思,到底要怎样才能完成读书任务。

最近,我修正了2020年的目标,打算认真行动;又加上之前已经复盘六七十天,有了记录习惯;再加上读《一年顶十年》和《早起魔法》两本书,结合自己的情况,挑了适合自己的来用,做了一个新的复盘模板。

复盘中有个晨起计划,起来后要读书0.5小时到1小时。但同时我的计划是从4月开始到今年结束,阅读《曾国藩传》20遍,平均下来,每12天就要读一遍。

昨天第一天,我在一小时里只读了10页,结束后才看到全书379页,按这速度,12天平均每天要读31页。

于是我反思和记录:

每12天要读一遍,这个计划是不能随意修改的。教读写计划的星辰老师说,如果你定了两个小时或一个小时读完一本书,你就算第一小时只读了不到三分之一,也要在规定时间里读完。读书,不仅仅是自然地读,更重要的是打败懒和拖,提高效率,形成习惯。所以,我记下:要提高读书速度。

反思是反思了,结果今天还是只读了12页。

我当然想到很多做不到的理由。比如第一次读什么都是刚认识,需要时间理解;比如对于历史我不熟悉,曾国藩的这一段也是;冒起读书太快有用吗的念头,等等。

但我知道,这样只会恢复以前的懒散状态。一辆往上推的车,你若慢一点,省力一点,这个车速度就越来越慢,最终停止,又因为惯性回到原来的状况里了。

所以,我寻找问题在哪里。

我计划做了,昨晚反思也做了,但在这两者之外,还需要强制量化执行。

强制量化是什么意思?

每天必须在规定时间里,按计划读31页以上,不管这部分内容有多艰涩难懂,或者有多吸引人,都必须调整阅读速度,在时间到之前,翻阅到计划的页码,不再往回读,读不懂也不要管,一页用10秒看,或只是翻过去都可以,重点在于读完!

这么强制,是因为人会习惯用“读不完读不懂”来拖延阅读,这会影响阅读进度。所以这次阅读计划,要打破这个习惯,这个借口。只有打破,才能重新建立新阅读习惯。

也不用担心囫囵吞枣没什么用,因为我形成习惯后,阅读快了后,后面还有计划读19遍,是绝对够啃熟这本书的。

理由反驳后,我不能给自己破坏计划和规则的空隙,计划第一位!我打算这样做:

01今天使用碎片化时间,将《曾传》阅读到40页;

02明天的晨起阅读时间,还是一小时,但从41页读到93页,恢复到三天的总阅读进度;

03从第四天开始,晨起阅读严格依照规定31页完成;

04辅助做到的小方法:

为防止看书忘记时间,最后随便翻过去,就在规定阅读的时间中点,设置一个提醒闹钟;

为了更明晰目标,我用显眼的书签夹在当天必须读到的那一页位置。盯着目标更容易达成;

减少纯笔记记录,要记只记页码和思考的关键词,可以用划线代替关键内容。

今天是我晨起第8天,晨起阅读第2天。虽然我刚开始,可是通过行动、反思和调整,正在不断进步,我对接下来的坚持充满信心。

早上6点起来的时候,天还蒙蒙的,我在书房一边看书,一边等着今天的太阳。他没有像往日一样悄悄地从地面靠近我的脚,爬上我的身,没有露面的他,只是慢慢卷起了帘子,让天空送来了明亮,向我问候:早上好,你比我还早~

我心里回答:愿每一天,都陪你一起这样早~

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