大家好，我是阿斌 今天是6月20号  我接下来开始分享今天我的所见所闻所想 谢谢大家！

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1.今天要去北京交流学习，上午我提前两个小时到机场，不是找个地方坐下来看手机，而是到处找外国友人或者需要帮忙的人！手机什么地方都可以看，但是外国友人不是什么地方都有的，基本上机场或者火车站会比较多，所以抓住这次机会去锻炼自己的英语能力并且要得到他们的联系方式。还有帮助他人那种感觉真的特别棒，心情会超级开心，所以想看看有没有需要帮忙的，为社会贡献出自己一点点自己的爱心啦！最后如愿找到了一个外国友人，是一个足球队教练，聊了一些话题然后我们互换了联系方式，还是特别开心的。

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2.当我们出门的时候碎片时间太多了，但是大部分的人出门的路上都不会利用好碎片时间用来高效工作和学习，自己以前也是的！现在的自己时间观念太强了，虽然不能一下子达到那种完美的状态，但是自己坚信很快我会进入那种状态，那时候的自己成长速度应该会是垂直攀登！希望大家出门在外的时候好好利用起来我们的碎片时间，当我们开始一点一点去做的时候，真的不难！

好啦，今天分享这两点咯，我要下飞机了。我们明天见咯！谢谢大家！一起加油吧。