——H.M.T运动康复工作室，给每位朋友提供全面、整体、系统的治疗和训练方案！
大家好，我是小康康！我们又见面了，那 从今天开始呢，小康康将带你们了解另一个新篇章：经络养生——揭开神秘的面纱
小康康开启赞美模式：
让我来歌颂你，中医经络，
神秘的东方国度，古老的东方传说，
千年岁月的砥砺，万病回春的神奇，
共同造就了中医文化！
承搭着言老师时光之船，让我们一起目睹这中医传统文化瑰宝之——经络养生！
一、小康康带你一起了解言老师的中医之路
在微课堂和门诊中，言老师都会和大家分享运动康复知识（往往综合利用解剖和生物力学知识来解释病因和自我康复原理）。
常常被大家误认为言老师主导西医，其实 他是一位不折不扣的中医出身。
12年前，一次偶然的机会让言老师有幸接触到康复，发现康复理念和中医有很多相近的地方；而中医也有很多思想技术可运用到现代康复中。正因为这样，言老师才走上了中西结合康复道路。
出诊时，很多中医爱好者在治疗之余常常会交流中医文化，每次大家都收获颇丰。
带着兴趣，余后言老师将会和大家共同分享《黄帝内经》——经络条文。
一起走进经络，综合运用经络知识加强自己的健康管理——让自己少生病、不生病，如果出现小病自己搞定。
二、小康康带你见证经络的神奇之处
说到经络，相信很多朋友都会觉得非常的神奇。
1.当心慌胸闷时，按揉手上内关穴往往立竿见影；
2.当肚子不舒服时，可以艾灸腿上足三里，也能效如桴鼓；
3.当发烧时，可以给大椎穴放血以达到退烧效果……
您说，这是不是让经络有了一层神奇的面纱！为什么揉揉，按按，放放血，病症就消失得无影无踪了呢？
三、小康康跟随言老师步伐一起了解经络之奇
（1）几个小事故，道出了“奇”！
让我们懂经络，
运用经络养生，
维护自己的健康。
故事一：70年代，上海一家医院外科手术室，在准备针灸麻醉下颞颌关节成形术。取合谷穴做针刺麻醉为主要穴位。可在合谷穴进行针刺麻醉时却发现患者嘴突然张开。这时经医生检查后，手术便取消了。后来，这位病人经过几次针灸治疗后便痊愈出院了。
故事二：日本一家医院，一位老年妇女因不明原因不能张口进食。经过多种治疗都无效。这时，医生尝试着用针刺刺激右合谷穴，结果发现在刺激合谷穴时，病人突然嘴巴就张开。
通过以上例子，发现当刺激合谷穴时，对口腔下颌关节运动功能障碍有良好的调节效果。
合谷穴像一个开关，控制着头面部症状，那它是通过什么途径起作用的呢？《黄帝内经》里给出了答案。
（2）小康康带你了解“齿脉”，了解经络之奇
内经认为什么合谷穴通过一条叫做手阳明大肠经的经脉，他的巡行部位经过手和颌面部。手阳明大肠经在内经里面又称之为齿脉，在这条经络上的一些重要穴位，它都能够跟我们的牙齿产生相应的联系。
四、小康康必须得告诉您人体经脉还有很多呢！
当肚子不舒服、吃东西没有胃口或者拉肚子便秘时。当遇到这种肠胃问题时，可在小腿找名称叫足三里的穴位。
位于膝关节下方一个手掌距离处，立刻进行按揉、艾灸或针刺，对胃肠道功能有非常显著影响。
而这种影响起到双向调节作用，两者又相辅相成，这是为什么呢？
实际上这还有一条叫足阳明胃经的经络。把下肢（包括足三里在内）和胸腔腹腔里一些重要脏器连接在一起，发挥其运用是通过足阳明胃经而产生效果的！
五、言老师生动形象小课堂——电路图
给学生们上课时，言老师通常会用“电路图”来形象比喻。
腧穴类似于人体开关，开关通过经络产生作用。一个可调节灯光亮度的台灯，在调节远端按钮开关——调节灯光亮度。人体开关便类似于穴位。而灯泡却是对应效应的器官。
七、小康康带你学习——经络
那经络到底是什么？到底在哪里？我们在《黄帝内经》里找到了这样一句话。
“经脉十二者，伏行分肉之间，深不可见”。
建国以来对经络投入了大量研究，总想把经络找出来。《黄帝内经》讲道，经络它既不是组织，也不是器官。那它是什么呢？更像是一个通路，言老师更加接受的观念是：经络是一个调控系统。
教科书里，经络定义：经络是人体运行气血联络脏腑沟通内外，贯穿上下的通路。
联络和调节为关键词。经络是人体各部分的联络和调节系统为关键信息。
西方医学来看，人体调控系统主要有神经调节和体液调节。但中医里给出了另外一种调节通路——经络调节。
那经络调节是如何发挥经络调节机制呢？这个研究就非常非常多，各家学说纷纭，但中医里却发现人体中存在着12条调节通路，统一称之为经络。
如经络畅通，那人体的调控机制运转正常，人就健康。
若经络不通，那局部就会出现调控异常，导致会出现各种症状。
最常见的症状为疼痛。而在内脏会出现代谢产物堆积，久而久之导致一些疾病发生：乳腺增生、子宫肌瘤……这些实际上都是经络不通的表现。
那经络呢，更像一种通路，就像城市道路一样，会在某个地方经常发生拥堵，红绿灯拥堵点有时更像穴位迂堵。
当我们了解经络常识时，知道拥堵在哪，那遇到问题时，找到相应的经络，再找到相应的拥堵点，疏通即可！
经络学说是祖先在认识宇宙基础上，对于我们人体的认识。英国著名科技史学家——李约瑟博士曾高度评价中医经络学说：他认为呢，经络学说是揭示人体体表反应与内脏器官变化之间的存在必然联系的，这种学说堪称中国在生理学的一大发现。
讲到经络时，很多朋友都知道，有十二经脉，还能说出每条经脉名称。实际上，经络是一个非常庞杂的系统。经络可以分为经脉和络脉两部分。经脉又分为十二经脉和奇经八脉。十二经脉还包含十二经别、十二经筋、十二皮部等。中医很多治疗方法都是基于经络学说里的某一块内容。十二条经脉第一个字，要么是以手来命名，要么是以足命名。说明我们的十二经脉跟我们的四肢的关系是非常密切的。
比如：皮肤针，放血疗法。那这种刺血疗法是基于我们十二经脉中的十二皮部理论。
工作室上期所推出的顺筋疗法，疏通人体筋膜。那它的理论基础就来源于十二经脉中的十二经筋理论。
当然了，经脉中十二经脉是它的核心。具体包括了手太阴肺经，手阳明大肠经等；手部六条，足部六条。
手太阴肺经、手少阴心经等，会出现太阴少阴厥阴等字眼。若是阳经，则会出现阳明、太阳、少阳字眼。
那这种命名体现十二经脉了的阴阳属性。那太阴、少阴、厥阴以及阳明、太阳、少阳，指的是阴气或阳气由多到少的排列顺序。
那么基于自然哲学的中医学，自然也会将日月星辰的运转，尤其是太阳的运动变化和人体疾病的发展，通过阴阳的转换结合在一起。
八、小康康带你学习——经筋
经脉系统其非常重要的就是十二经筋。这大家可能都不太熟悉。
那么十二经筋的是什么？指的是：筋肉骨节系统对应的我们十二经脉在我们体表的分布规律。
若大家都关注现代康复，国外有一门非常热门的学说——肌筋膜学说。在这学说里，并不是脱离我们一块肌肉一块块的单独的联系。而是把很多的肌肉通过他们的之间的连接看作整体。
他们发现，当把具有相同功能或者相互协同作用的一些肌肉连接在一起的时候，就形成了肌筋膜链。这些肌筋膜链、分布、组成、功能和我们中医十二经筋是非常非常类似。
现在我们工作室运用到很多肌肉疗法，也是基于我们十二经筋以及肌筋膜链这种整合。在这种整体观视野下，进行运动系统整体调理。
十二经络外络肢体，内连脏腑，所以他治病防病养生的适应症特别广。
九、持续关注小康康，带您了解更多的居家康复运动！
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为中医的博大精深感到深深的赞叹。同时也不要仅仅拘泥于古人，我们还是提倡要最适应的症状，采用最合适的治疗方式。
