你们相不相信缘份这种事情，冥冥之中一切自有安排。吸引力法则也暗示我们，你渴求什么就会遇到与之相对应的事物……
是的，当经历了2003年那场惨绝人寰的车祸之后，疼痛就一直没有离开过我。腰背部疼痛就像连体婴儿一样，每时每刻：白加黑，5+2，7*24，渗透到我生命中的每一天。还好我天性乐观开朗，还好我遗传了祖辈擅于自我保养的基因，可是即使这样就能让疼痛远离了我吗？哦，还有那因为年少无知，在月子里烙下的病根，月子病俗称：不死的癌症！
好的，那又怎样，人生就是一个不断遇到问题解决问题的过程。可是你若不付诸于行动，又怎可能会有收获？
还好，我有蜜友萍萍（梵美丽武汉工作室前馆长）。雪莉（梵美丽武汉工作室首席教练）第一次轻轻纠正了我在瑜伽垫上仰卧位膝盖内扣的错误姿势，困扰了多年的膝盖疼痛就奇迹般的瞬间消失了……
真的，就是这么神奇！从那一刻起，我知道改变自己命运的时候到来了。参加钟姸老师为期一年的私教认证学员班，结识了来自于五湖四海，致力于在健身康复领域有所作为的，青春美丽积极向上吃苦耐劳的小伙伴们，她们是那么的美好，那么的让人羡慕。我深知与她们之间的差距，但我的目标不同，只是单纯的想治愈自己的慢性疼痛。
十四年前车祸致使3节脊柱楔形骨裂，颈椎错位，没有得到武汉市那所知名三级甲等医院的任何康复性救助措施，两年后的生育也没有抓住人生中最佳的治愈期。即使三次北上寻求整脊界大咖李新雨恩师的亲自调整，他对我的忠告仍然是：帮你调好了，还是要找到合适的私教进行持续性的康复训练，不然错误的习惯又会让你回到从前。
于是，那个第一次让我清醒的从疼痛中解脱，比景甜更美的蔡雪莉同学（说起来真惭愧，我俩同为钟姸老师那一期的私教学生）成为了我的私人教练。与萍萍的温婉不同，蔡同学（教练）的执着认真铁面无私，让你无法在课上偷懒，她的专业可以随时应对我那些在训练过程中提出来的稀奇古怪的问题。
好吧，数据和事实说话，从2003-2015年，我的体重一直在60-65kg徘徊，不管我有多努力多用功，疼痛是不会离开我一刻的，不是腰疼就是背疼就是膝盖疼，浑身痛。出门远行对我来说真的很奢侈，不一会就累了疼了。2015-2017年参加完钟姸老师私教学习和坚持私教课练习后，我的体重持续下降并一直保持在55kg左右。不管是持续8-10小时的转机旅行，还是持续三五个小时的爬山涉水，甚至像飞拉达这样的户外冒险极限运动对于当初那个弱不禁风的我来说，现在都是小菜一碟，并且运动过后几乎没有不适感。
一直信奉钟姸(梵美丽创始人，我所崇敬的灵魂导师)老师的理念：思路是黄金，动作不值钱。首先做对动作，然后多运动！
如果，曾经的徒劳都是无知造成的，那么，现在的止损就是一种进步。选择正确的方向远比努力更重要！你可以做到三十岁华丽，四十岁迷人，以及令人无法抗拒的余生……我和梵美丽有个约会，你呢，亲爱的！
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